养年堂：养年堂中医治未病一直秉承“未病先防、内调外治、治养结合”的中医诊疗理念，传播中医文化， 据有关资料统计，每年冬季，我国有2亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。怎样预防冻疮？ 冻疮多发于严寒季节，一般在气温5℃以...[阅读全文]
北方的冬日，寒风呼啸，就差雪花飘了，有些宝妈们心疼怀中的宝宝，真怕一个不留神冻坏了宝宝，于是不管室内还是室外，都里三层外三层地将宝宝裹得严严实实!小编在旁看得好捉急，心中呐喊道：STOP!STOP!住手!今天跟宝妈们讲的是婴儿捂热综合症，又...[阅读全文]
快节奏的生活谁都有压力大的时候，压力一大就影响睡眠，觉睡不好就影响到隔天的工作表现，就一直恶性循环下去，让你天天心情差，状态又不好，怎么办？其实，只要睡前来个睡前操，只需1分钟，就能让你轻松入睡，一觉到天亮。一、跪式像坐榻榻米一样屈膝跪着，...[阅读全文]
家长都希望孩子带孩子从小锻炼，让孩子未来能有高挑挺拔的身姿和强健的身体，但儿童保健专家指出，儿童身体发育尚不完善，骨骼及各项器官功能都较弱过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成 。。下面几种运动就不适合正处于生长...[阅读全文]
月经是女性身体健康的晴雨表。月经不调不仅影响生活和工作，还会导致妇科疾病、不孕不育等问题。哪类女性最易月经不调?月经不调怎么办?小编教你5个小建议。1血液循环不佳型建议：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。 不用卫生棉...[阅读全文]
马拉松比赛如何破坏你的身体在马拉松比赛中，身体的肌肉、肌腱、韧带甚至是身体每一部分都面临生理学方面的严峻挑战。当然你可以放弃最初的目标，或者硬撑着与跑友们一起坚持到 。可是你要知道，42.1公里可不是闹着玩的，也许结束时的激动让你不会立马感...[阅读全文]
孕妈妈们常遇到以下问题，今天专业孕妇瑜伽/产后恢复老师——雪晴来一一为大家分析：1.害怕怀孕后身材变胖变形怎么办？孕期中，为了让宝宝能保持营养均衡，随着宝宝越来越大，TA所需营养逐渐增多增高，孕妈肠胃被受挤压，消化功会不顺畅（比如打嗝，不易...[阅读全文]
大道至简，跪膝有方。练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外，还能让身心有很多意想不到的收获。 这是个引血下行的绝妙方法。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上...[阅读全文]
1、①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。②象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。③两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，3次。④拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，5次。2、一...[阅读全文]
1.冬季吃什么好冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季...[阅读全文]
林丹出轨的照片出来后，很多人就不可避免地把谢杏芳和赵雅淇的照片放在一起比较。一种是男人们的隐秘心声：确实，有差距，林丹的出轨在情理之中。另一种是女人们的不忿：赵雅淇长着张蛇精脸，看得人胃痛。谢杏芳打扮起来甩赵雅琪10条街，林丹真是身在福中不...[阅读全文]
消除脚部疲劳消肿止痛祛风湿--乐利来3R树脂宝脚底排毒贴主要成份：木酢、竹酢、负离子、远红外线、珍珠岩、纯硅、智多善、巴西电气石、伞函蘑、甘榆素、桉叶油、甲克质等多种植物成份。主要成份介绍：1、木酢--树液中的有效成分，它有杀菌、除臭、排毒...[阅读全文]
养殖技术加油站：开心养猪每一天！一、为何母猪比肉猪硬 因为母猪会产生乳房水肿，而肉猪不会。母猪因四脚着地体内大量的水分会流向乳房，造成乳房水肿，所以才会产生便秘的现象。如果不针对乳房水肿来解决问题，只在母猪饲料中加入高纤维的原料(如：麸...[阅读全文]
这个部位颜色越深，心脏血管堵得越厉害！逆转的方法在脚上中医色诊博大精深，色诊中有一个是相对便于掌握，而且和普通人密切相关的，就是舌头的颜色。河南医院心血管科主任医师朱翠玲说：中医认为，心在窍为舌，也就是说，心脏的健康情况会首先反映在舌头上，...[阅读全文]
中医认为：一、麻：表明气能过来，而血过不来。二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤 六、痒：表...[阅读全文]
-降压歌 高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。 感冒歌 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。 耳鸣...[阅读全文]
女生都希望大姨妈可以按时来访，但是有时候准时稳定的生理周期却给女生带来了另外的麻烦和困扰，比如月经遇上了婚礼，考试，比赛，外加痛经…word哥，好想哭…这个时候女生都希望大姨妈能提前或推迟，如何让月经提前呢？今天暖蓝妹就为大家支支招……1、...[阅读全文]
冷、冷、冷冷风嗖嗖一吹，呼呼赶紧翻出压箱底的棉衣、棉裤，明明是小身板却裹着像粽子一样出门见人啦。朋友在线问到为什么穿得很厚却依然很冷？那一定是没看到小编是怎样保暖的，快看我——记住以下8个部位，保暖才能到位！双脚脚是全身最怕冷的部位，肾和脾...[阅读全文]
C市豪华别墅区白色的纯欧式建筑屹立在半山腰上，雄伟恢弘如城堡一般，透着无尽的庄严与神秘。安若溪神色紧张的坐在柔软舒适的贵妃椅上，双腿紧紧并在一起，这过于奢华富丽的环境，使她格外的局促不安。即将要发生的事情，令她万分恐惧，却也别无选择……“安...[阅读全文]
马爸爸给你发了一个红包双十一倒计时已经开始，马爸爸准备了数亿元现金红包，无消费门槛，直接当现金使用。小编已领取元，红包金额1到1元不等，手快有，手慢无！！！（复制本条信息￥AAPmFQkr￥打开手机淘宝，立即开抢！）温馨提示：收藏本条信息，...[阅读全文]
