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脸上肉肉多应该怎么减教你2招,快速甩手消

脸上肉肉多,尤其是嘴巴两边,肉肉都凸出来了,应该怎么减才好呢?脸部是平时很难运动到的部位,脂肪增多和水肿都会导致脸胖,想要瘦脸,最有效的方法就是按摩。下面跟大家分享一组按摩瘦脸操,再加上每天一杯自制的消肿纤体茶,消水肿又瘦脸。

  瘦脸第一招:按摩瘦脸操

  第一步:双手大拇指,食指夹住下颌多余脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。

  第二步:当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。

  第三步:接下来,略用力咬牙,用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。

  第四步:食指与其他手指分开,依照下颌轮廓从耳根向下颌中央提抹,另一侧相同。

  第五步:四指并拢,双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤,也是很好的瘦下颌法。

  瘦脸第二招:一天一杯玉米须茶

  玉米须茶,是天然食品,零成本,无副作用,消水肿快。玉米须,有利尿消肿;清肝利胆的功效。主治水肿,小便淋沥,黄疸,胆囊炎,胆结石,高血压,糖尿病,乳汁不通。做法简单,变废为宝,有玉米的地方就有玉米须,无需要出钱,天然瘦身消肿茶。

  用料:玉米须,清水

  做法步骤

  1.玉米须,洗干净,去尾端;

  2.捞出,洌干水

  3.锅中倒入适量的清水;

  4.在清水锅中加入洗干净的玉米须;

  5.盖上盖子,按平时煮水的火力,煮沸;

  6.煮沸之后过五分钟,再揭开盖子;

  7.把玉米须捞出,水盛到碗里,瘦身消肿,玉米须茶几可以喝了。









































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