今，小编我不讲段子，只讲你关心的！预计！21日，青岛雾霾天依旧并且还要下一场雨22日，局部要下小阵雪12月20日，青岛高新区被雾霾笼罩20日20时，市气象台继续发布大雾橙色预警信号市区、环胶州湾地区已出现能见度小于米的雾！而从20日夜间到2...[阅读全文]
一次喝醉,身体九个器官都受罪！（这个一定要晒到朋友圈）几杯酒下肚，你可能有一些自信满满，飘飘欲仙的感觉。遗憾的是，这些都是幻觉，来看看酗酒的危害。酒是好酒，可是一定不要贪杯哟，看看贪杯的后果：一、肾：酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。...[阅读全文]
腰椎牵引又称骨盆牵引，用骨盆带固定腹部和骨盆，胸肋部反向牵引带固定于季肋部，利用牵引床和牵引装置沿腰段脊柱纵轴施加牵引力，以达到缓解神经根性疼痛的治疗方法。腰椎牵引生理作用及其影响因素腰椎牵引主要作用包括增大椎体间隙、降低椎间盘内压、增加后...[阅读全文]
搜公众账号：掌上东台搜 第四条 训练方法 采用脱产与半脱产，集中学习与累积学时相结合的培训方式和直观教学与形象教学相结合的授课方法。 第五条 训练要求 1、为保证学习质量，每班学员数以不超过30人为宜。 2、心肺复苏训练...[阅读全文]
点击上面的蓝字 那么颈椎病引起手脚麻木该怎么办呢？ 调理在工作间歇，不要长时间伏案工作，隔一两个小时活动活动颈椎，扭动下脖子。第二是从病因出发，修复神经传导的 方法就是在人体上的下肢神经端口处（即人体天宗穴和跗阳穴处）给养，修养神...[阅读全文]
准妈妈整个孕期可以用一句话来形容，那就是“痛并幸福着”。早期妊娠时，准妈妈往往会出现早孕反应的胃脘部烧灼痛、乳房发胀有刺痛等，孕中后期腰酸背痛、耻骨疼痛、腿部抽筋也困扰着孕妈妈。这些疼痛在孕期发生是不可避免的，既然不可避免，那就想办法缓解吧...[阅读全文]
图文：多文岭下一、粪箕笃粪箕笃（学名：Stephanialonga）是防已科千金藤属的植物。分布于台湾岛以及中国大陆的广西、福建、广东、海南、云南等地，生长于海拔1,米的地区，多生长于灌丛或林缘，目前尚未由人工引种栽培。功能主治清热解毒，利...[阅读全文]
准妈妈整个孕期可以用“痛并幸福着”来形容！刚刚怀孕的几个月吐得死去活来，每天只能按照保胎菜谱吃东西？以前穿高跟鞋都能狂奔，现在走几步路腿就会抽筋？本来青春期时候没有长过的痘，在孕期几乎全部找回来了？对于孕期的各种“痛”……相信不用再说，孕妈...[阅读全文]
一进入冬天，长江流域的南方人就开始变身，手指、脚趾变粗变红肿，耳朵红肿还结了疤，偶尔还能遇见几位长了两块丰满红润苹果肌的阿姨。这都是冬天对南方人的馈赠-冻疮。北方民众那叫冻伤，南方人民长的才是冻疮！在医学上，寒冷对机体造成的 称为冷伤，冷伤...[阅读全文]
冬天到了，天气渐渐变凉，很多朋友都抱怨说：“又到了手脚冰凉的季节！”一般而言，外界温度变低，会导致人体末梢血液循环不畅，所以总感觉到手脚冰凉。其实，我们身体上就有8个“暖气”开关，经常刺激能让身体轻松暖起来。开关一：耳朵道医认为“肾开窍于耳...[阅读全文]
1.冬天怕冷，湿气大怎么办中医认为，湿气是万病之源，湿气在冬天就叫湿寒，南方的冬天比北方更令人难受，就是因南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，就好比夏天的桑拿天，有热又湿让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥时来得痛快。长期湿...[阅读全文]
孕前注意：5～7月是受孕的 时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。怀孕的妈妈要吃这些水果：1....[阅读全文]
孕妇脚肿怎么办孕妇脚肿是什么原因1怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。2血液增加时，血浆的增加比...[阅读全文]
冬季护阳，阳气是什么？《中藏经》：“阳者生之本，阴者死之基”……“顺阳者生，顺阴者死”。“凡万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。非阳能死物也，阳来则生，阳去则死矣”。阳气决定人的健康，阳气是人体的动力！阳气相当于汽车的发动机！养生就是固阳，治...[阅读全文]
进入冬季，怕冷的人在没有暖气的环境中往往苦不堪言。事实上，我们身体上就有8个“暖气”开关，经常按摩能让身体轻松暖起来。开关一：耳朵中医认为“肾开窍于耳”，冬季经常按摩双耳，不但能预防冻疮，还有助于肾脏的保健和气血的顺畅。以下是三种最常用的方...[阅读全文]
冬天长冻疮怎么办？除了涂擦冻疮膏外，还有其他方法吗？接下来学习啦小编为你分享一下冬天长冻疮的解决方法，一起来看看吧！ （资料图） 冬天长冻疮的解决方法 1、取狗油或者蛇油涂抹冻疮效果很好。当然 是用纯的，自己熬。 2、...[阅读全文]
好宝宝乖宝宝ID:vvip快节奏的生活谁都有压力大的时候，压力一大就影响睡眠，觉睡不好就影响到隔天的工作表现，就一直恶性循环下去，让你天天心情差，状态又不好，怎么办？一、跪式像坐榻榻米一样屈膝跪着，慢慢往后躺，手臂也要往后伸直，30秒后再做...[阅读全文]
六大表现告诉你，该补阳气了！1.阳气不足怕冷、手脚冰凉、消化不良、精神不振、无精打采、舌淡而胖、或有齿痕、脉象沉细。2.心阳不足胸部、心脏部位发凉，稍微劳累点就心慌、气短、情绪低落、不爱笑。3.肝阳不足萎靡不振，没有生机，做事不积极，没有动...[阅读全文]
生活中，受某些宣传的误导，很多人都认为高血压是治不好的，只能终生依赖降压药了。于是，根本不愿意去尝试一些中医疗法。他们不知道，在中医看来，高血压是完全可以被控制的。依据中医理论，高血压就是人体经气循行失常造成的，所以，只要处理好穴位，把循行...[阅读全文]
1．胃细胞7天更新一次；2．皮肤细胞28天左右更新一次；3．红血球细胞天更新一次；4．肝脏细胞天更换一次；5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一...[阅读全文]
