报道眼肿脚肿，不同部位的水肿，提示的
注意：需要找金涛教授就诊的患者近期请密切 第六，常运动，预防及消除腿部肿胀；
第七，不穿过度紧身衣物，尤其是紧身牛仔裤、束腹、束腰等会造成腹压增加的衣物；
第八，穿弹性袜；
第九，避免穿高跟鞋。
面部、四肢水肿:查查甲状腺
当面部、四肢出现水肿，除了心源性水肿、肾源性水肿、贫血、血管神经性水肿外，金涛主任提醒，还需警惕由甲状腺功能异常引起的水肿。甲状腺功能低下时，水、钠和黏蛋白的复合体在组织间隙中积聚，患者常出现颜面和手足水肿，皮肤粗厚，呈苍白色。
所以，对于由甲状腺功能减退引起的水肿，金陶主任建议：
首先积极治疗相关疾病；
其次，合理的饮食。因缺碘引起的甲减，可适量增加海带、紫菜等食品摄入，可选用碘盐、碘酱油等调味品，其中需注意的是，炒菜时碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度；
最后，补充蛋白质补充，如蛋类、乳类、各种肉类、鱼类、豆制品、黄豆等。
下肢水肿，向上蔓延:警惕肝脏疾病
慢性肝炎、重型肝炎、肝硬化、肝癌等疾病会导致肝脏合成血浆蛋白的能力降低，继而引发下肢凹陷性水肿和腹水，逐渐向上蔓延，而头面部和上肢常无水肿，临床上将此类水肿称之为肝源性水肿。
当诊断为肝源性水肿时，金涛主任提出，四点建议。
第一，及时注射肝炎疫苗，保证对肝炎病毒的免疫力；
第二，注意休息，避免劳累；
第三，注意饮食营养，节制饮酒；
第四，献血及输血时，注意器械的卫生情况，严格消毒。
先消瘦、再水肿:多半为营养不良
金涛主任介绍，起初身体消瘦，再出现水肿，而水肿常从脚部开始，逐渐蔓延至全身，往往提示营养不良。“人体长期缺乏营养，会导致血浆蛋白减少，使胶体渗透压降低，继而引起水肿。营养不良性水肿多发于长期腹泻、进食少、消化功能减退或有慢性疾病患者。”
对于由营养不良引起的水肿，金涛主任表示需注意以下三点。
第一，严重营养不良者，须卧床休息，待水肿消失及并发症痊愈后，方可下床活动，安排适当的运动强度；
第二，饮食方面，忌骤加大量蛋白质，以免引起消化不良；且总热量要高，同时补充各种维生素及铁质；可增加祛湿、消炎、蛋白丰富的食品，减少咖啡、酒（包括料酒）、烟熏类食品。
第三，因呕吐、厌食、消化功能减退及各类慢性病引起的水肿，需及时就医，对原发病进行有效治疗。
病案
门诊有位沈先生，因被不知名虫蚁叮咬后，全身严重水肿，双手臂均有红斑，无瘙痒，无疼痛。舌淡红苔白腻，脉紧，节律不齐。尿常规尿蛋白4+，微量蛋白。金师根据中医循证医学辨证论治，处以方剂，补益心肾。用药1周后，水肿较前明显改善，双手臂红斑仍有，尿常规尿蛋白+-，微量蛋白恢复正常。再一周，沈先生水肿减少，红斑亦明显好转。
金涛主任简介：
医院主任中医师，教授，医学硕士，硕士生导师，资深膏方专家，杭州日报首届十大人气养生大咖，世界中医药学会联合会，中医膏方专业委员会常务理事。
从事临床工作多年，尤为擅长治疗内科疑难杂症，并长于中医养生调摄。在继承中医各家学说的基础上结合现代循证医学最新成果进行了诸多研究，创立了一整套独特有效的中医循证治疗方法，并独创了系列组方如衡宜系列方，解郁汤，抑忧养心汤，荷叶降脂汤及代谢综合征系列方。用以治疗多种疑难杂病，如免疫系统疾病（干燥综合症、类风湿关节炎、自免性肝炎、自免性胰腺炎、慢性肾炎、溃疡性结肠炎、桥本甲状腺炎）及过敏性疾病（变应性哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎）；失眠，焦虑症，抑郁症；代谢综合征（肥胖，高脂血症，高血压，糖尿病）；中医肿瘤康复等。
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