马上停止吃这4种肉,已被医生列入ldq

摘要：在日常生活中，肉类是我们餐桌上常见的食物，有些人是不吃肉，而有些人是无肉不欢。肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多，而且比例恰当,接近于人体的蛋白质，容易消化吸收。红肉中含有大量的铁和锌，它们是建立人体健康免疫系统不可或缺的物质。长期不吃肉对身体是有坏处的：比如容易缺乏蛋白质，蛋白质缺乏容易引起抵抗力底下、贫血、水肿等。

随着生活水平的提高，肉、蛋、奶及其制品极大地丰富餐桌的同时，也不同程度遭受一些动物性食品中化学药物残留超标带来的危害。特别应该警惕的是：在当前畜牧业生产中，为防病治病而普遍使用甚至长期给动物使用抗病毒类化学药物，很有可能会出现像滥用抗生素一样出现的恶果，如果食用过多，会引起中毒反应。还有哪些肉，已被医生列入“黑名单”，对身体危害很大！点击下方视频让我们一起来了解下↓↓↓

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