健康知识乳腺癌早期康复操1个月内

早期康复操

适用于术后一个月内的患者，通过手、腕部及前臂的运动、肌肉的收缩，被动地轻微带动胸臂肋间肌群的运动，预防患侧上肢活动受限，促进肩关节活动、血液循环和淋巴液的回流，减轻因手术创伤引起的淋巴水肿，促进伤口愈合。

康复操的原则

1.适可而止：以部疼痛不疲劳为准，避免剧烈运动

2.注意活动的力度，由远到近，由简单到复杂

3.循序渐进，注意坚持

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