每天早晨起床,做到这两点,就能治好静脉曲
俗话说:一日之计在于晨,尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可以给静脉曲张患者小腿恢复带来巨大的影响,对此专家总结,静脉曲张患者早晨起床,能够把握住这1分钟,对你的静脉曲张恢复有着非凡的效果,小面来看看是什么吧!
第一:睡醒后不可立即起身
睡醒后,人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个缓解的过程,此时的血流速度比较缓慢,很容易堵塞血管中,如果立即起身穿衣,容易出现头晕、身体不适等情况,尤其是病变的曲张部位很容易出现水肿,的现象。尤其对患有静脉曲张的老年人还容易发生心脑血管意外,如心梗、肺栓塞等情况。
解决方法:防止曲张出现再次加重的情况,先将双手搓热,干洗小腿曲张部位数次,然后依次按摩,下肢小腿承山穴,小腿肚,脚踝,反复20次左右其次是将双手握拳,轻捶小腿曲张部位,以减缓曲张淤堵的血管,程度。
第二:睡醒后不可立即排便
很多人都知道人在睡眠时,人体的代谢水平降低、心跳、血压等身体的各项身体机能都以最低功耗运转,此时如果突然下地去厕所,膀胱迅速排空,容易诱发低血压,低血糖,身体血液供给不足,尤其是患有静脉曲张的中老年人,出现小腿乏力,身体疲软,甚至晕厥的现象。
解决方法:我们都知道憋尿对身体不好,但是也不要马上起身往厕所跑,而是要慢慢起身,缓和几十秒钟,降低疾病的危害,降低伤害的风险。
当然了,治静脉曲张,除了上面说的症状之外,还可以使用舒静通组合,能恢复受损静脉血管弹性,使延伸弯曲的血管恢复正常功能,其成分能恢复静脉瓣膜功能机制,从形成的根本原因上治静脉曲张,这样治效果最好。
最后,提醒大家,想要平复静脉曲张一定注意各种方法搭配,而不是想着光靠手术平复,这样才能达到最好的效果,平复静脉曲张不复发。(还在为静脉曲张感到困扰吗?咨询或平复静脉曲张,可以长按下方