淋巴排毒，改善健康

淋巴排毒，改善亚健康！

人体健康的威胁源自于毒素。所以健康的秘诀之一是，了解淋巴系统清除体内毒素的功能，并懂得应该采取什么措施，来促进其活动。除非你的身体排除了毒素，恢复了良好状态，否则你总有生病的危险。

来看看

你身体有多少淋巴毒素

淋巴按摩是一种温和、精确、规律的手法，手法非常轻，并不穿透肌肉层，因为身体内的淋巴几乎有一半都位于表层，也就是皮肤的下方，非常轻柔的动作就可以帮助淋巴液流动。另外，淋巴按摩的手法非常固定，主要沿着淋巴液的通路、顺着肌肉纤维的纹理移动即可。

1、皮肤：鸡皮，扁平疣，湿疹，牛皮癣，疮毒，毛孔粗大，黑头，粉刺，色斑，双下巴。2、轮廓变形，松驰下垂，眼袋，黑眼圈。3、胸部：结节，青筋，外扩，胀痛，副乳，腋下发黑，肿大。4、腿部：鸡皮，静脉曲张，水肿，踝关节肿大，脚气脚臭。5、精神：乏力，易疲劳，睡不醒嗜睡，全身酸痛、沉重，多梦。6、身材：变形，肥胖，腰粗，臂粗，蝴蝶袖，水肿，下垂。7、五脏：结石，肌瘤，囊肿，肠胃湿滞，肝胆毒素，肠胃毒素等。

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以上问题如果你有3条以下，属于轻度毒素，要定期做淋巴排毒，预防毒素堆积。　　以上问题如果你有3条以上，属于中度毒素，要马上做淋巴排毒，1周做至少做2次，尽快清理毒素。　　以上问题如果你有6条以上，属于重度毒素，不仅要马上做淋巴排毒且要全身做，预防恶化，要坚持密集调理一个季度以上，把毒素排干净。

淋巴堵塞导致的毒素累积对身体影响非常大！平时记得多按摩一下淋巴，你会发现有很多神奇的效果！

八大淋巴结　　

1、下额淋巴：妇科反射区，子宫，卵巢，前列腺。　　

2、腮腺淋巴：与腮腺淋巴连接，预防口腔溃疡，牙龈出血，通过刺激腮腺体分泌正常。　　

3、耳后淋巴：是肾经的必经之路，从脚到肩通过点按对耳聋，耳鸣，听力下降有一定的效果。　　

4、颈侧淋巴：它连接人体呼吸道，是头、面部排毒素必经之路，可以治疗上呼吸道感染，咽炎，干咳病症。　　

5、锁骨淋巴：它连接人体的心、肺，经常调理可以改善心肺疾病，肺是一身之气，肺气不足整个身体就会运行不畅，俗话说肺不好就会运气不佳，肺好运气就好，所以经常刺激锁骨淋巴可以增强肺功能，所以上焦主清净。　　

6、腋下淋巴：腋下淋巴是头面部排毒总站，以下有肉节，鼓包，连接乳腺。　　

7、署浠淋巴：署浠淋巴和腋下淋巴相同，腋下淋巴颜色深，署浠淋巴颜色也深，颜色深说明毒素排不出来。　　

8、腘窝淋巴：腘窝淋巴不通会导致腿脚浮肿，血液代谢差，静脉曲张，关节疼痛，严重时会导致肿瘤及癌变，主水循环与血液循环。