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每日一穴解溪穴治疗头痛眩晕目

导读:按摩解溪穴的作用与好处缓解治疗头痛、眩晕、目赤、腹胀、便秘、癫狂、头面浮肿、下肢痿痹等,解溪穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?本文图解解溪穴位位置图和具体按摩手法。

位于人体足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。取该穴道时候患者应正坐平放足底或仰卧伸直下肢的取穴姿势,解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。(或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。)

足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,位于足背两条肌腱之间。正坐,足背屈,与外踝尖齐平,在趾长伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷中,按之有酸胀感。

在拇长伸肌膜与趾长伸肌胫之间;有胫前动、静脉;浅部当腓浅神经,深层当腓深神经。

属于足阳明胃经穴,别名:草鞋带穴,鞋带穴。足阳明经所行为“经”。

胃经的地部经水在此散流四方。

(1)“解”,散的意思;“溪”,地面流行的经水。“解溪”的意思就是指胃经的地部经水由本穴解散并流溢四方。丰隆穴传来的地部经水,至本穴后,因本穴的通行渠道狭小,地部经水满溢而流散经外。故名“解溪”。

(2)“草鞋带穴”、“鞋带”。穴名当为意解。本穴物质为丰隆穴流来的地部经水,至本穴后如鞋带般散解,喻意经水流行无固定的路线,故名。(3)“胃经经穴”。经,经过也。本穴物质为地部经水,从本穴经过而无大的变化,故为胃经经穴。(4)“本穴属火”。属火,指穴内气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为胃经地部经水的外散之处,为胃经经水的输配枢纽,由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状,故而本穴属火。

气血物质大部分为地部经水,小部分为经水气化之气。经水散流足背各部,气化之气循胃经上行天部。分流胃经经水。

牙疼、烦心、目赤、神经性头痛、眩晕、腹胀、便秘、脚踝疼痛、脚腕痛、下肢痿痹、肾炎、肠炎、胃肠炎等。清热化痰、镇静安神、舒经活络治疗头痛,眩晕,眼疾,头面浮肿,腹胀,便秘,足膝痛或痿痹,癫疾,霍乱,转筋,热病汗不出,善噫,胃热谵语,疟,惊悸,股膝重,筋痹,面目赤,口痛啮舌,足胫虚肿,气逆等。

本穴归属于足阳明胃经。按摩该穴,可祛风止痛、治疗脑供血不足。

现代常用于治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及其周围软组织疾患等。配昆仑穴、太溪穴治疗踝部痛;配商丘、血海治疗腹张。

1、解溪穴配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痿痹。

2、解溪穴配血海穴,具有和胃降逆的作用,主要治疗腹胀。

3、解溪穴配昆仑穴、太溪穴,具有舒筋活络的作用,主要治疗踝部疼痛。

4、解溪穴配条口穴、丘墟穴、太白穴,有通经活络止痛的作用,主治膝股肿痛,脚转筋。

5、解溪穴配血海穴、商丘穴,有和胃降逆的作用,主治腹胀。

6、解溪穴配商丘穴、丘墟穴、昆仑穴、太溪穴,有舒筋活络的作用,主治踝部痛。

7、胃肠炎配伍穴位:内关穴、外关穴、足三里穴、解溪穴疾病概述:胃肠炎是胃肠粘膜及其深层组织的出血性或坏死性炎症。其临床表现以严重的胃肠功能障碍、腹痛、腹泻为特征。胃肠炎可分为慢性胃肠炎和急性胃肠炎两种。按摩顺序与技法:揉按内关穴和外关穴:内关穴在手臂内侧腕横纹上三横指,手臂中间的部位,外关穴在手臂外侧和内关相对应的位置;揉按足三里穴,位置在腿上髌骨下方三横指,胫骨外侧;最后按压解溪穴3分钟。8、脚踝疼痛配伍穴位:解溪穴、昆仑穴、太溪穴9、腹胀配伍穴位:天枢穴、中脘穴、足三里穴、解溪穴、章门穴10、牙痛配伍穴位:颊车穴、地仓穴、合谷穴、解溪穴有没有发现,有的时候,明明没有蛀牙,可是牙齿却非常疼。不但牙疼,而且心烦、眉棱骨痛、眼睛还布满了红丝,或者脸色不知道是什么原因泛灰黑色,并伴有浮肿的现象。如果这样的话,那就赶紧按摩解溪穴,可以缓解上述症状,还对身体有很好的保健调理效果。

解溪穴的位置:就是经常系鞋带的地方,脚和腿交界的地方,或一抬脚,交界地方有一横纹线,用手摸这个位置,有动脉跳。用手按揉4至5分钟,力度酸胀感为宜。还可以把脚后跟在擀面杖上来回的搓。擀面杖加热更好。

推拿:指揉法、点按法、掐法经常用拇指指腹向内用力按压解溪穴,每次1~3分钟,可以强壮内脏器官,健胃益脑。用拇指指腹推按解溪穴2~3分钟,长期按摩,可以改善头痛、癫痫、精神病等。用艾条回旋灸5~10分钟,一天一次,治疗踝关节周围组织扭伤。用角刮法从上往下刮拭解溪穴,以出痧为度,可治疗癫痫、精神病。直刺0.5~1寸。

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