预防肺心病，首先学好这四招
心脑血管疾病一直是困扰着中老年人的身体健康，肺心病就是其中一种，初期的病情发展缓慢，很多人都不重视，而随着病症的加重会让肺和心等器官出现连带性损伤，严重的会影响患者正常的生活和起居。
肺心病是一种常见的老年病。简单来说就是肺源性心脏病的简称，慢性支气管炎反复发作，支气管粘膜充血、水肿，大量粘液性渗出物阻塞小气道，气道不通畅，造成肺泡间隔断裂，影响气体交换功能，就会出现肺气肿。随着病情的加重，最终病变为肺心病。
肺心病的最明显的特征就是长期咳嗽、以及不同程度的呼吸困难，严重的患者可出现不同程度的浮肿，特别是活动后或在阴冷季节里浮肿的症状更为明显，影响了正常的肢体运动。患者在安静的时候可能没有症状，一旦稍微活动，就出现气短、呼吸急促、心悸、心前区疼痛、乏力、胸闷等症状，这就是典型的肺心病症状。
肺心病大多是在慢性肺病的基础上加重而产生的。很多患者对发病的早期症状不够重视；而当发现自己上楼气短、走路呼吸困难时，疾病已经发展到了中晚期，这就会大大增加康复的难度，最后导致呼吸衰竭引起肺动脉高血压及右心衰竭，进而造成更大的伤害。
一些肺心病患者缺乏对于治疗的正确认识，不积极治疗或者一旦有疗效就停止治疗，这样都对病情的控制有着严重的影响。长此以往下去，心肺功能会逐渐下降，急性发作的症状也会越来越频繁。
预防肺心病的方法我们要采取早预防早治疗的原则，从根本上减少发病率。除了正常的治疗之外还有好坚持调养身体，这样才能达到更好的功效。
1.在饮食中要多吃一些高蛋白的食物，还有维生素高的食物，比如蔬菜水果等，由于肺心病时常的咳嗽，呼吸困难，多消耗的能量比正常人大，还会出现内脏水肿，淤血等，食欲降低，更要加强饮食的调养。
2.当久治不愈，痰咳不出，就会增加呼吸道的阻塞，这样的危害是很大的，那么日常我们要多吃一些利痰的食物，比如梨子，杏仁，川贝，枇杷等，有利于湿润呼吸道，稀释稠痰，帮助患者咳出。严重的患者可以利用吸痰器将痰液吸出。
3.长期吸烟喝酒是患者的嗜好，但是得了肺心病的患者要积极的戒掉，即使不抽烟，也要远离二手烟的危害，避免疾病发作。
4.肺心病的预防很重要，一旦患有肺心病，医院接受治疗，最后提醒患者在日常要适当的运动，这样能防止呼吸道的感染，增加肺活量，提高免疫能力，并且要注意防寒。
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