蒋欣发福不胖脸怎么做到的
一部《欢乐颂》带火了五个女生，在第二季到来之前就提前实现了再度同框！本来是万众瞩目的“欢乐颂五美”，一看乔欣po的图，讲真看起来真没啥毛病
可现场的摄像机根本不是一般的毒啊！！高清镜头还无美颜，画面则是刺啦刺啦的各种不和谐……一眼望去蒋欣最好看！
蒋欣这造型真的是最一言难尽的……肩宽腰肥，看起来曲线全无……
1个蒋欣=2个王子文的赶脚啊对比脸其实没多大问题，脖子以下就真的吓洗了……
蒋欣是天生的大骨架，一不小心就显得strong。所以她几乎每次出席活动露个面都会被大家嫌胖。蒋欣这种上身胖下身瘦的属于“苹果型身材”，就是我们经常看到只能看到她的肩膀特别壮实。
这身蓝色的花裙子，胖得也是没谁了，宽广的臂弯和粗壮的胳膊一览无余，心疼那娇俏美丽的小脸蛋！不懂她为什么不秀一下cm的优越身高，毕竟腿还是白又美的啊。
接着看看蒋欣在某商业活动上又穿了这样一件蝙蝠袖嫌肩宽的裙子，说好的黑色显瘦呢？架不住看着只剩下身姿魁梧了
再嫌胖，蒋欣要把八块腹肌撩给你们看啦~
其实从蒋欣最近的街拍看起来没多大毛病，胖得没有那么夸张。不过她真的是属于肩宽胯宽的那种，腿仍旧是细的，脸依然是小的。
果然脸美就是任性，你们嫌我胖我也要继续吃！
怪不得蒋欣还在微博里扬言：冰冰姐退出微胖界，她要称霸啦！其实编编最好奇的还是蒋欣这个百年难遇的奇女子，不论什么时候胖了多少斤，脸蛋一样从小美到大！
让我们这种耿直得一胖先胖脸的人情何以堪！虽说脸大能霸屏，但自拍的时候修个千万次肯定比冰冰姐还漏洞百出！
一张图让你瞬间明白，脸的大小有多重要！同样身材脸大看起来更胖哦！
所以啊，瘦脸才是正道！
胖脸原因1：面部浮肿
体内血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便形成面部和眼皮浮肿。
脸部浮肿经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，包括习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。
拯救策略：
1.保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜；
2.临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒；
3.每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上；
4.平时多摄入一些有利尿作用、含钾的食物，如豆类、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等，以减少水分在体内的滞留；
5.结实肌肉，多摄入富含维生素E、铁质的食物，如绿色蔬菜、豆制品、胚芽类食物等，以促进血液循环；
瘦脸按摩：
经常以按摩的方式刺激面部循环，有利于消解水肿。接下来看编编为小伙伴们准备的瘦脸按摩操，如果你确定自己是水肿，可要好好做起来哟。
STEP1：首先，将食指，中指，无名指靠近太阳穴。
STEP2：双手食指，中指，无名指一起用力并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。
胖脸原因2：脂肪堆积
腮帮子圆鼓鼓的，多肉而结实，脸型线廓不分明，像圆胖胖的面包，是真正的肥脸了。面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。
拯救策略：
1.平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势，多说话多以面部表情与外界交流沟通。
2.经常做一些简单的脸部运动，例如，充分张口念“鱼”、“伊”、“西”、“呜”、“哇”数次，重复咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起双颊等表情。
3.多吃粗纤维的茎叶类蔬菜，进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼表情肌的弹力。
4.每天用冷热水交替敷脸或洗脸，使脂肪团消减。
瘦脸方法：
每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次，赶走下巴缘起处的圆浑赘肉。
胖脸原因3：肌肉松弛
年龄增长所带来的再生机能衰退以及过度日晒，使真皮层内的纤维素和胶原蛋白含量减少，皮肤弹性降低，不再紧实，渐渐老化，松弛下垂的脸颊亦会给人臃肿浑沌之感。
拯救策略：
1.注意防晒；不吸烟；多吃维生素C含量高的果蔬；
2.多微笑，多说话，不经常垂头；使用含丰富维他命、蛋白质等精华的抗老化修护保养品(如精华液、紧肤霜、特效修护剂等)，修补受损皮层纤维。
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