人老骨头脆，骨折了中老年人一定要这样护
常言说：“人老骨头脆”，这就是说老年人由于骨质疏松导致骨质脆弱，骨质疏松是一种常见的老年病。如果出现全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛等都是骨质疏松的症状。老年人易发生骨折其主要原因是骨质疏松。所以，中老年朋友应定期做骨密度检查，以防骨质疏松带来骨折。
那么医学上讲什么是骨折呢？骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。
骨折表现在以下几点：典型表现是伤后出现局部变形、肢体等出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音，患处可有瘀血、肿痛、错位、畸形、骨声、轴心叩击痛、异常活动及功能障碍等表现。
2.发热，骨折处有大量内出血，血肿吸收时体温略有升高，但一般不超过38℃，开放性骨折体温升高时应考虑感染的可能。老年人骨折是困扰很多老年朋友身体健康的一项重大疾病，毕竟随着年龄的上升，老年人患者骨质疏松的问题越来越严重。那么，老年人骨折怎么办呢?如何护理?1、病人最好平卧于平板床上，尽量不要搬动，即使有需要也要使其腰部保持平直，以防压缩腰椎伤到脊髓，引起截瘫。2、由于卧床时间长，必须每天2次背部及尾骨擦敷，以免引起褥疮，坠积性肺炎。3、四肢每天适当活动活动，柔柔腹部及胸部。每天行腹部按摩促进肠蠕动，避免腹胀加重。用掌根部按顺结肠方向由右下腹向上、向左、再向下按推，反复多次。腹胀严重可行腹部热敷。
4、恢复期间配合服用接骨续筋、消肿止痛、舒筋活络、活血化瘀专业的药治疗。5、最好的姿势是仰卧于硬板床上，初期最好不要活动下肢，避免牵拉到腰部，尤其腰椎旋转动作。2个月后骨折基本愈合，第3个月可以下地稍许活动，但仍以卧床休息为主，3个月后逐渐增加下地活动时间。6、平时注意抬高患肢，卧床休息，患肢低下放置个枕头，高于心脏方便血液的回流，利于骨痂形成。
7、不要用患肢下床负重活动，可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼，以免引起肌肉萎缩及关节粘连。8、病人平卧硬板床以骨折处为中心，腰背部垫一5cm高软枕，在亲人协助下进行挺胸功能锻炼，臀部、肩部不离开床面，使脊柱、胸腰段离床面约3～4cm，受伤当天就可开始，3～4次/天，每次20遍左右，垫枕与锻炼初期，可能会出现腰背疼痛轻度加重和不适感，可根据其承受度不断调整运动量，随症状缓解可逐渐加大锻炼量，垫枕高度逐渐增高可达10～15cm。
9、伤后1周可用5点支撑法练习。病人仰卧，用头部双肘及双足撑起全身，使背部尽力腾空后伸；2～3周可用3点支撑法练习。病人双臂置于胸前，用头部及双足撑在床上，而全身腾空后伸;3～4周可采用4点支撑法练习。用双手及双足撑在床上，全身腾空，呈一拱桥状;5～6周可采用飞燕式练习。俯卧位，上肢后伸，小腿与踝部垫一软枕，头部与肩部尽量后伸，在上肢、头与背部尽量后伸的同时，下肢伸值后伸全身反弓，仅腹部着床，呈一弧形。
10、常规给予降钙素、钙剂、维生素D，伤后初期也可根据具体情况加用止血消肿镇痛剂，饮食上要注意进食牛奶、豆类、鱼、海带等含钙丰富的食物及粗纤维蔬菜、水果，保持大便通畅，促进钙质吸收。
11、老年病人常伴有高血压、糖尿病、慢支肺心病等合并症，同时要监测病人血糖、血压等，指导病人深呼吸，有效咳嗽，定时翻身拍背，协助排痰，预防呼吸道感染。12、如果骨折经过X线检查，证明已愈合的，去掉石膏或夹板后，可用温水清洗后涂以冷霜，以保护皮肤。如发现下肤有肿胀，则睡眠时要抬高患肤，以帮助血流回流，减轻水肿。
粉碎性骨折患者服用分享邓远明女62岁粉碎性骨折
老结巴和鸡眼四川宜宾人
年2月经朋友介绍接触到九公堂产品，年4月12日，去乡下给外婆扫墓，不小心摔了一跤，粉碎性骨折，医院，她随身带着九公堂产品，立刻喝了20ml，医院一检查，当时医生就说“必须要手术”。她问医生需要花多少钱，医生说3-4万元，想到我们宜宾的店长黄老师是个传统骨科中医，于是，去了黄医生那里，敷了一些中药。每天就在家里喝九公堂产品，没有去做手术，也没有出输液，吃消炎药之类的，有时也用产品抹一抹脚，就这样在家休养了接近四个月，就能下地行走了，5个月就能正常走路了。总共花了元，这就是神奇的九公堂产品在她身上的神奇作用，除此之外，她脚上多年的老结巴和鸡眼也消失了。
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