热巴跑男秀我只好奇她为什么死吃不胖
新一季的《奔跑吧》又让不少宝宝们被胖迪实力圈粉了吧，今年可谓是被这朵小花给屏霸。从美丽不可方物的青丘小狐狸。到上《奔跑吧》十足的吸引众人眼球。
还记得首次出场的迪丽热巴穿着一袭蓬蓬的公主裙翩然而至，飘逸灵动，仿佛是从青丘穿越而来，仙得不可方物。
然而没过多久，胖迪就暴露出小迷糊的本性，东张西望找不到方向，嘴里还嘀嘀咕咕地自言自语，简直不要太可爱。
在接下来的节目中，热巴更是变身热血美(nv)少(han)女(zi)，奋不顾身地接起了鸡毛，而且还一言不合就尬舞，完全没有偶像包袱。
像开了挂一般变身接鸡毛达人，这速度绝对赢定了。
接鸡毛能力哪家强？浙江义乌找热巴！
正所谓“初生牛犊不怕虎”，除了化身热血女汉子，胖迪还扬言要走陈赫吃货的角色。
没错，迪丽热巴也是吃货一枚，之前参加《快本》时就彻头彻尾地暴露了她的吃货本性！
节目中，胖迪不仅将“青丘烤肉”作为此生挚爱刻在三生石上，还在四位“食神”携美食登台时痴痴凝望，被主持人调侃：“热巴你控制一点”。
在此后的多个美食环节中，热巴也毫不掩饰对美食的向往，将各类美食纳入口中，简直到了爱吃如命的地步。
热巴到底有多贪吃？别的演员进组拍戏时总会带各种化妆品和生活用品，热巴却要专门准备一个箱子装零食。遇到之前没见过的零食，还会默默地把它们拍下来，然后回去依着照片买。
水果糖、巧克力、薯片，可谓是热巴进组必带的三大件，哪怕不吃只是把它们放在箱子里，也会觉得特别有安全感。
更可恨的是，热巴说自己47公斤已经达到微胖的级别了！这让体重早就过百的妹子们怎么活？！
明明这么爱吃，可偏偏就是胖不起来，瞧这两条小细腿儿，真心拉仇恨啊！
跪求热巴出一篇“怎样才能死吃不胖”的攻略帖！
虽说没有丑女人，只有懒女人，可也并不意味着要减个肥就非得把自己折磨成“冬练三九，夏练三伏”的苦行僧。
只要你会吃、吃得对，加之从按摩、健身等方面多管齐下，打造一个苗条的吃货美人也不是梦想哦。
上班族群中普遍存在着饮食结构不合理、运动不足、作息不规律等问题，这些都会造成体内毒素堆积，尤其是肠道毒素，容易产生“小腹婆”现象。
更糟糕的是，长期不健康的生活饮食习惯会形成酸性体质，这种体质的癌症发病率可是很高的哦。
还有瘦小编再告诉你的就是所谓酸性体质其实就是胖子体质。那最根本的解决办法就是多吃碱性含量高的食物。
所以坚持每天喝两杯青汁，青汁在日本已经有80多年的历史了。
青汁是以大麦若（嫩）叶为主要原料的，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。
青汁，是碱性植物之王，可综合酸碱平衡，调节易胖体质。大麦若叶粉是碱性食物，吃多碱性食物的好处就是四个字“酸碱平衡”，具体讲多吃碱性食品身材苗条皮肤好，还能提高智商。
大麦青汁中含有多种活性营养素，其中包含70多种矿物质，如钾、钠、钙、镁、铁、锌、锰、磷等；18种人体所需氨基酸；多种活性酶；几十种维生素。另外还有天然叶绿素、天然植物黄酮、可溶性膳食纤维、水溶性膳食纤维、等等。
大麦若（嫩）叶的钾含量同比香蕉多出25倍，钙比牛奶多出10倍，铁比菠菜多出5倍，镁比小麦面粉多出6倍；维他命方面，维他命B1比蕃茄多出16倍，维他命B2比生菜多出45倍，维他命C比橙多出7倍，维他命E比小麦面粉多出20倍；其它营养素如叶酸比菠菜多出8倍，反正就是对人体有利的神奇食物。
知道吗，明星艺人都是素食主义者，有时是因为信仰，当然绝大多数也是为了身材颜值的因素。你经常听到的青汁排毒法，指的就是咱们现在说的，很多日本、港台明星都在使用。
首当其冲是李孝利的胖史，韩国妖姬李孝利，一直以来都以健康且苗条的形象现身，但许多人不知道的是，其实李孝利也曾是个肉肉女。李孝利用蔬菜减肥法，在一个月内就瘦了5公斤，恢复苗条身材。那和蔬菜减肥法有异曲同工效果的还有青汁。
小P老师曾经有推荐过一些排毒减肥方法，其中就包括青汁减肥。“青汁排毒法，所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠、改善便秘、抗辐射。”
其实青汁喝的方式一定要注意合理，根据自己的身体状态来调整使用的分量。
食用量：普通人群：每天1~2袋（3g~6g），配合饮食调整用量；
亚健康人群：每天2~3袋（6g~9g），根据饮食及生活作息增加用量。
用45℃以下的温凉开水冲调，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以温水有助于发挥功效。饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用，加入牛奶，酸奶、豆浆味道更加，如果你心情很好，有想动一动的话，青汁粥也无偿不可，只有你想不到的，没有不能加青汁的。
瘦司大麦若叶青汁选用来自中国中药材之都的安徽亳州专属农场种植的有机小麦，在独有的专属研究机构，经过数年精心研究，通过细胞超微破壁技术加工而成，完整的保留住了大麦若叶中更多的营养成分。
长按 大多数人的瘦身烦恼其实只在于腰腹或手臂、大小腿等局部赘肉的堆积，我们可以通过使用纤体产品并且加以针对性按摩的办法来实现局部瘦身。
不同的身体部位需要不同的按摩方法，原则上通常是遵循从离心脏远的位置向近的位置、由下往上、由内向外的顺序按摩。当纤体霜用于腹部时，先均匀涂抹，然后以顺时针方向加以适度按摩，直至产品被完全吸收。
打圈按摩时也可用手掌轻拍腹部皮肤，以加速血液循环，帮助皮肤对有效成分的吸收;用于腿部时，则应先把腿抬高，将纤体霜涂于大腿上，双手握住大腿，将力度放在拇指上进行揉捏。除此以外，还可利用按摩滚轮等小工具以加强效果。
纤体霜使用的时间也有讲究，清晨起床时、沐浴后、运动前都是最佳时机，因为此时身体新陈代谢速度最快，涂抹纤体霜可令身体迅速彻底地吸收其中的有效成分，将瘦身效果发挥得淋漓尽致。
Bliss大名鼎鼎的日用纤体霜，质地较为清爽，不需要多加按摩就可以轻易吸收，每次使用后，稍微运动就能感觉到出汗发热，似乎脂肪马上就开始燃烧啦！
Bliss是由美国星级皮肤导师MaricaKilgore所创立的品牌。这款纤体霜采用含纳米微囊技术的咖啡因分子持续缓释强劲效力，为细胞充电，提高淋巴系统的排水能力。有效改善循环系统，将纤体成分带进肌肤底层，消除脂肪团，紧实肌肤使肌肤充满活性与弹力。
