防脸部水肿别熬夜

水肿是女性美丽的敌人，分为内在和外在两种，水肿问题需要通过改变饮食和生活方式来解决。以下是两种消除水肿的方法：

01 　　内在原因导致的水肿，可以通过相关疾病的治疗得到有效控制。肾脏功能障碍导致的水肿，要加强对肾脏的治疗；高血压导致的水肿，就需要治疗高血压；如果是因为内分泌紊乱，最好先把内分泌协调起来。什么疾病引起的水肿，就对什么疾病进行有效的控制和治疗。0２　　导致水肿的外在原因，主要包括熬夜和睡觉前喝太多的水，这两个原因造成的水肿虽然是短暂的，却很明显。所以，为了美丽和身材，要杜绝这两个坏习惯。