威热点冬天，下身胖的高发季节
哈喽姐妹们！又到了新的一周哟
今天小编想跟大家分享一个普遍的身材现象
下半身肥胖
这种身材在咱们生活中都很常见,尤其是冬天更加明显
大多数的姑娘都会跟我抱怨自己的腿粗,屁股大
明明有cm的身高，却看上去只有cm
这种典型的梨形身材我们要怎样调整呢
梨形身材的成因请对号入座久坐不动：是最容易拥有梨形身材的，下半身血液不循环，全部堆积在腹部和屁股上，导致腰粗屁股大的现象。
跷二郎腿：是最容易拥有梨形身材的，下半身血液不循环，全部堆积在腹部和屁股上，导致腰粗屁股大的现象。
长时间站立：有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐)，久而久之小腿肌肉变得非常结实，甚至影响美观。另外，运动方式不正确或是长时间站着，造成萝卜腿或小腿浮肿。
爱吃高热量、重口味：大多数腿部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物，摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。
雌激素分泌紊乱：饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。
除了极少一部分姑娘是因为先天条件引起的下身肥胖，其实大多数的同学都是自己造成的呀。
现在我们来总结一下，造成我们下半身肥胖的原因有，淋巴系统循环过慢、脂肪堆积严重、水肿的现象以及激素紊乱。
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