科翻专场运动康复专场5折起
阅读最大的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。
——余秋雨
运动类图书
从老年人的晨练，年轻人的健身，运动已成为人们生活中必不可少的一项活动。但是你真的运动对了么？这样的运动是否会对身体造成伤害呢？来看看这些书吧~
瑜伽冠军的美颜瘦身瑜伽
定价：58元
优惠价：42元
随着时代的发展，为了养颜护肤、瘦身塑形，越来越多的人加入瑜伽练习的队伍当中。之所以有那么多人热爱瑜伽，并不仅仅是为了减压，也是为了能让自己的精神面貌和体形变得更好。本书第一章给大家介绍了瑜伽的基本知识及瑜伽排毒美颜、瑜伽瘦身的原理和方法。第二章则一步一步地引导初学者从零开始学瑜伽，包括了解自己的身体、瑜伽的修炼要点、瑜伽的热身运动及放松术。第三、四章分别从瘦身塑形瑜伽和排毒美颜瑜伽两大方向入手，教大家练出迷人身材及°无死角脸蛋。第五章则是通过利用“四个变美时机”，让你的“美丽”升级！
身体矫正操+完美拉伸
定价：87元
优惠价：63元
每名想要健康的人都需要量身定做适合自己的“运动计划”，拉伸运动无疑是最佳的选择，只要熟记几个拉伸动作就能很好地维持运动效果。《完美拉伸》建议根据早晚身体的状态做不同的动作。早上做一些让僵直的肌肉放松、去除身体水肿的拉伸运动。晚上做一些缓解压力、帮助睡眠的拉伸运动。书中按5分钟、10分钟、20分钟设定了不同的动作，读者可根据自己希望达到的目标和时间来选择动作。
神奇的淋巴循环减肥法
定价：55元
优惠价：40元
淋巴液像血液一样流动于全身，承担着身体内的各项工作。畅通的淋巴循环有助于代谢废物排出，改善免疫力，调节自主神经，预防疾病。淋巴循环是减肥的核心，同时还与皮肤的健康状态息息相关。
韩国明星的塑形导师裴恩贞公开淋巴循环的独家秘诀，通过书中简单的动作就能使淋巴循环变得更畅通，感受淋巴循环带来的惊人变化。配合生活日常用品或自制按摩器进行练习，效果更佳。每天坚持淋巴循环运动，排出代谢废物，不仅能塑造完美的身材、拥有迷人的童颜，还能消除疲劳，找回健康自然的状态。
运动健康完全图解系列
瑜伽核心锻炼力量锻炼
定价：元
优惠价：90元
《运动健康完全图解系列：核心锻炼》提供了种从易到难，分步骤、全图解展示的训练方法，每一个关键步骤都配有详细的解剖学插图和全彩色照片，精确展示应动员哪些肌肉，保证读者安全、有效地完成锻炼，达到健美、强身的锻炼目的。本书还根据读者的不同水平提供多种具有针对性的训练技巧和运动方案，是一部帮助读者逐步强化核心肌群，最终拥有优美的腰线和健康的体能的终极运动指南书。
《运动健康完全图解系列：力量锻炼》提供了种由全美健身冠军亲自设计的力量与体能训练方法，从易到难，分步骤、全图解展示，每一种关键动作都配有全彩解剖学插图，精确展示哪些肌肉正在工作，保证读者在安全的前提下完成力量与体能训练。本书提供多种灵活的力量与体能训练技巧，针对不同层次的练习者提供多种运动方案，达到强化肌力、健美塑形的锻炼目的，拥有更美好的身材和更强壮的体能。
《运动健康完全图解系列：瑜伽》提供了78种从易到难，分步骤、全图解展示的瑜伽体式，包括定心与热身体式；改善肌张力、提高身体平衡性与灵活性的体式；有助于放松、呼吸和冥想的体式等等。每种体式的关键步骤配有精美的肌肉解剖图，清晰展示哪些肌肉正在参与动作，确保练习者的动作准确、到位。本书提供了多种灵活的瑜伽训练技巧，为不同水平的练习者提供具有针对性的运动方案。
跑步健身
定价：36元
优惠价：26元
只要简单几个动作，就能有效防身，成功逃脱。由女性武术老师丁郁芬老师亲自规划的防御招式，将长期学习的合气道与瑜珈动作融合，结合武术外放的灵活、瑜珈内敛的力度，创造出一套动作独特、适合女性的防身术。不仅是遇到危机状况时能保护自己的防身动作，更是能达到健体塑身，打造完美身形效果的运动！本书专为一般没有武术基础的人士进行设计，是十分简单易懂的防身术入门书。随书附赠丁郁芬老师参与执行制作的“合气道简易实用防身御暴术”DVD光盘。跟着视频学习动作，掌握动作要领，更加直观、更加方便。
康复类图书
骨科手法治疗：循证疗法
定价：元
优惠价：元
本书系统地介绍了所有的骨科手法治疗方式，而且用循证医学方法对这些治疗方式的有效性进行了分析和对比。书中首先系统地解释了如何评估、治疗，以及相关手法治疗的适应证和禁忌证。通过相关解剖学、生物力学、检查方案、治疗技术和治疗结果的叙述，帮助读者对各区域肌肉骨骼状况进行更深入的了解。同时还用图文并茂的形式对具体治疗手法的操作过程进行了详细的介绍，帮助读者直观地理解和掌握。通过阅读本书，骨科医生既能够建立全面的手法治疗体系，又能快速提高手法治疗的能力。
肌肉骨骼触诊临床指南
定价：元
优惠价：95元
全书共分为10章，内容包括触诊技术概述、颅骨和面部、背表和肩关节复合体、胸腋部、肘部、腕部和手、颈椎和胸椎、腰椎和骶骨、髋和腹股沟、膝和腿、小腿、足踝和足部等。每个解剖部位都配有相应的图片、操作指南及注意事项。
脊柱检查与功能训练
定价：元
优惠价：88元
本书是一部可以帮助物理治疗师快速筛查患者脊柱症状及挑选合适训练方法的工具书，可以很好地指导物理治疗师进行专业检查，以便在治疗患者时根据特定情况确定哪种训练方法最为合适。本书是一本简明、实用的手册。其中，评估（检查）、治疗（训练）和家庭训练计划一目了然，可在节约物理治疗师和患者时间的同时提高治疗的可持续性。
盆腔疼痛和功能障碍：鉴别诊断
定价：98元
优惠价：71元
《盆腔疼痛和功能障碍：鉴别诊断》是由菲利普理疗法创始人PeterA.Philip博士根据自身丰富的临床经验总结编写，内容全面、图文并茂。本书共分为6章，囊括盆腔疼痛的介绍、一般概念、疼痛评估、疼痛解读、疾病管理以及治疗等盆腔疼痛临床诊疗的相关内容，包含了盆腔疼痛临床诊疗的广泛知识，又着意引入新概念、新理念和新进展。另外，书中还特别强调要遵照循证医学理念，并进行规范化诊治。
肌筋膜按摩疗法
定价：元
优惠价：60元
本书可以帮读者了解当今流行的肌筋膜按摩的各种手法。前几章全面地回顾了与肌筋膜按摩相关的解剖学和生理学知识。接下来重点讲解肌筋膜按摩疗法中独特的直接手法和间接手法，还有附加的对顾客自我保健的忠告，包括用神经肌肉方法、哈他瑜伽方法和锻炼方法来辅助肌筋膜按摩。读者会学到各种肌筋膜按摩技术的正确规程，并且学会将肌筋膜按摩技术结合到躯体按摩的实际操作中。
限时秒杀
西方现代临床按摩系列:按摩药理学
定价：元
限时特惠：52元
《西方现代临床按摩系列·按摩药理学》是按摩培训系列丛书之一。全书分成16章。前两章主要讲述药物和按摩的基础概念。其余章节介绍各类药物的作用机制和不良反应，包括影响神经系统呼吸系统、胃肠系统、外分泌系统、心脏血管系统和血液的药物，以及止痛、治疗感染、过敏反应、体液和电解质平衡、精神和癌症的药物。《西方现代临床按摩系列·按摩药理学》所阐述的是如何评估药物治疗对身体的效用，及相关的按摩并发症。对每一类药物，介绍了药物动力学、药效学、药物疗法，探讨了最常见的副作用和不良反应，以及按摩时需要对手法所进行的调整。
西方现代临床按摩系列:现代水疗与按摩
定价：元
限时特惠：60元
《西方现代临床按摩系列:现代水疗与按摩》作者MarybettsSinclair结合其他按摩治疗师、体育教练、理疗师、自然疗法医师、水疗医师、临床医师的观点和自己多年应用水疗的经验著成此书。读者可以从《西方现代临床按摩系列:现代水疗与按摩》中获得有关现代水疗的所有基本知识。
西方现代临床按摩系列：按摩师临床指南
定价：元
限时特惠：99元
本书是西方现代临床按摩系列丛书之一。全书共11章。每一章又按照疾病的特征分成若干个类别。日常生活中最常见的多种病种均包括在内。每一种疾病均在开篇列出一个简介，使读者可以一目了然。接着是该定义、发病发问、病因、诱发因素、诊断和治疗。最后介绍此病在何种情况下适合按摩，何种情况下应该禁忌按摩。
西方现代临床按摩系列：芳香按摩疗法
定价：元
限时特惠：75元
如果你是一位按摩治疗师，或是一名有兴趣加入芳香疗法行业的按摩专业学生，那么这《芳香按摩疗法》正对你的路！
书里有你最需要的知识、最关心的内容，你能找到有关问题的最实用的答案，这些知识如果靠按摩治疗师在自己的实践中积累，多数人得花好几年的时间。书中介绍的一些实际问题，例如如何为按摩疗程定价、为稀释而选择适当的浓度、为顾客准备家用油品、为对症治疗顾客疾病确定复方香精油的配方，皆为这《芳香按摩疗法》的独到之处。
西方现代临床按摩系列：骨科疾病的矫形按摩
定价：元
限时特惠：60元
本书的主要内容不仅包括按摩的科学理论基础，更有独特的按摩手法与技巧，以循序渐进的方式对骨科常见病做出评价和治疗指导。
书中所讲述的按摩技术是作者集30年之临床经验，并得到数万例病人的临床验证，可以用于治疗各种相磁骨骼系统的疼痛；在临床中不仅取得了显著的疗效，而且对医患双方都起到浓度放松的作用。此外，治疗师不会在治疗过程中产生以往不定期度劳损之问题，只需用极小的肌肉力量即可达到治疗的目的。
书中除介绍这一独特的按摩方法之外。还对人体解剖、病史采集、病症的评价等进行了系统的讲述。本书对指导广大临床医生学习按摩和临床应用颇具参考价值。
与按摩相关的解剖学与生理学
定价：元
限时特惠：元
对于系统学习按摩治疗的人员而言，了解相关的解剖学和生理学是不可或缺的，这些基础知识对于提高其理论水平和临床实践能力至关重要。本书专为学习按摩治疗的学生和从业人员而编写。本书的层次结构清晰，知识循序渐进，语言简明扼要，体例方便读者理解和使用。它将解剖学和生理学的基础知识同按摩治疗学融会贯通，成为一体，并强化突出了按摩疗法的理论基础，探讨了按摩疗法对人体系统造成影响的机理。本书可供医师阅读参考，也可作为研究生学习参考用书。
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