白醋泡脚真的可以缓解脚气吗可以天天泡脚吗
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对于辛苦了一天的人群，泡脚还是非常好的放松方式之一。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，用温水泡脚可以刺激这些反射区，促进人体的血液循环，从而调理内分泌系统，增强人体器官机能，达到养生保健的效果。
白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正。很多人知道醋泡脚对失眠效果好，所以长期坚持天天用醋泡脚，但是这样做真的对身体好吗？
白醋本来就有杀菌效果，因此坚持用醋泡脚可以起到杀菌清洁的作用，每天晚上睡觉前，在洗脚水中加入两勺酺，不但可以破坏真菌溢生的矸境，还能够改善足部的皮肤。
白醋泡脚还可以缓解失眠，泡脚时间要在半小时左右，可以缓解脑神经兴奋度，可以调节神经紧张，也可调和气血，从而改善睡眠质。工作一天的人们可以睡觉前泡泡脚也可以缓解徒步鸡肉，消除水肿。
但是不能每天都用白醋泡脚，隔两天用白醋泡一次，因为白醋呈酸性，每天用白醋泡脚的话容易导致骨骼钙质的流失，隔两天泡最好。
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