维道穴消除四肢水肿
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维道穴出自《灵枢经脉》，是隶属于足少阳胆经的穴位。维道穴一个重要的作用就是可以消除四肢的水肿，中医认为维道穴具有调理冲任、利水消肿、通络止痛的功效。除了消肿四肢的水肿，维道穴还可用于治疗各种妇科炎症的水疗，如盆腔炎、附件炎，以及子宫脱垂等症，同样具有非常不错的效果。
维道穴在人体的下腹部，髂前上棘内下0.5寸处。取穴时先找到五枢穴，其前下半横指处即是维道穴的位置。
刺激维道穴可以采用按揉的方法，将食指的指腹按压在维道穴穴位上，以穴位为中心，施以一定的力度进行旋转按揉，按揉时力度要适中、轻柔，左右两侧的维道穴每次各按揉3-5分钟即可，每天早晚各按揉一次。
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