产妇观察产后水肿
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接触的产妇越来越多，发现每个宝妈在产后遇到的问题也是不一样的，但是我相信这位baby妈妈遇到的问题，很多人也会遇到。
在电话里，她哽咽抽泣的问我，“是定月子餐的嘛！我想定月子餐。但是我有一个问题，身体出现尿潴留，插着尿管，现在需要调理一下。”我听的出来她很难受，想要哭的那种……
说的直白一点就是水肿，主要就是体内水液潴留不能顺利排出来造成水肿，原因有以下几点:
1、由于产妇在怀孕期间内分泌受到孕激素的影响发生变化，身体水代谢功能变差，造成水肿，尤其明显示是下肢出现水肿。大部分水肿会出现在下半肢，不会超过膝盖，在分娩后随着排汗排尿会缓解。
2、饮食上习惯性进食太咸的食物，使得钠元素摄入过多，引起妊娠高血压，也会出现水肿。3、一天天长大，子宫也会变大，从而压迫影响血液循环出现水肿，再有就是身体内黄体酮的影响，身体代谢变差导致浮肿。
4、比较特殊的的是，在分娩后水肿持续时间久，产妇上厕所会出现疼、干涩、不喜进食等症状，可能是病理性原因，要及时就医。
那么出现这种现象怎么办才好呢。1、定月子餐时，我们首先就会考虑到第一阶段“排”。选用食材的重点也是利尿消肿，排废水排恶露，山药、红豆、冬瓜、醪糟、茭白等等。
2、饮食要清淡、软烂、少油少盐。烹饪方式也多以水煮，清蒸为主。3、身体允许的前提下，多下床走动，运动一下。
4、医生护士也会指导产妇泡脚，只要好好配合即可。
最后，提醒baby妈妈的是要适当喝水，稀释体内的水液，增加新陈代谢，让潴留在体内的水分尽快排出体外。
希望今天的分享可以帮助到更多的产妇，解决您和您爱人的问题。
感谢
