肿瘤患者化疗后的居家护理
近年肿瘤发病率逐年递增,而手术、放疗、化疗、生物治疗仍然是最主要的四种治疗方法,其中化疗和放疗更为普遍,一般情况下患者在治疗间歇期会回家休养,出院后的家庭护理质量对提高患者后续疗效及延长生命是极为重要的。化疗结束后患者身体相对虚弱,免疫力低下,需从心理、饮食以及生活方式上进行自我调整,同时也需要家属积极配合。
一、心理支持
癌症患者易失落、悲观,家人应多与关心、体贴患者,使其面对现实、树立信心。良好的心理状态有利于增强机体抵抗力,减轻因化疗带来的不适和痛苦,提高生存欲望。
二、加强营养
1)患者日常饮食应多样化,少量多餐,多食用高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。
2)进食新鲜的水果、蔬菜以利体内代谢废物及毒素的排泄。戒烟戒酒,不吃盐腌、烟熏、火烤、辛辣以及发霉食物,注意饮食卫生,保持大便通畅。便秘患者饮食中增加新鲜蔬菜水果、全谷面包等富含膳食纤维的食物。
3)患者家属应注意病人的进食情况,因化疗后胃肠道反应较重,所以饮食宜清淡,并注意色、香、味、形以增进食欲,烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法,同时创造良好的进食环境。
4)为提高机体的免疫功能,可多食用香菇、磨菇、木耳等。在饮食中也可加入一些生姜,或开胃健脾行气的药膳,如山楂、黄芪、山药、陈皮等。
三、皮肤护理
化疗易导致静脉炎,皮肤搔痒及指端麻木感等不适,注意手卫生,避免抓挠,防止皮肤破损,避免接触过多的冷水。
四、预防感染
化疗药物会引起白细胞降低,机体抵抗力下降,应保持室内整洁卫生,空气新鲜,每天定时开窗通风。但要注意防止受凉。保持口腔清洁,避免到人群密集的场所,定期复查血常规监测白细胞变化。
五、劳逸结合,循序渐进
鼓励患者适当地进行锻炼以增强机体抵抗力。进行康复锻炼要根据自己的体力和功能恢复情况选择适当的活动方式如做操、散步、慢跑、太极拳、气功等。有些患者还需进行特别的功能锻炼,如乳腺癌术后患者,可开展扶墙、摔绳等锻炼,以防止患侧肢体发生淋巴水肿和肩部僵硬。锻炼要循序渐进,以缓慢增加活动量和活动范围并不感到劳累为宜,过多地消耗体力反而不利康复。另外,可在力所能及的情况下适当地做一些家务。
六、家庭的支持和辅助作用
家庭成员还应尽量掌握一些护理常识和技术,协助患者锻炼肢体功能等,医院医护人员的密切联系,及时将病人的情况反馈给主治医生或主管护士,以便得到医务人员的指导和帮助。
七、定期复诊
肿瘤患者经过治疗后,病情得到了缓解和控制,应严格按照医生指定的时间来复诊,使治疗能按计划进行,以巩固治疗效果,及时发现是否有复发或转移,减少复发率。
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