这类菜的花和叶子可护心脏降血压很
每次家里做南瓜，
妈妈总会让多吃点！
作为1名食肉兽，
一直不明白，
妈妈为什么总是让我多吃南瓜？
直到今天，才知道
南瓜原来咁锋利！满满都是爱...
南瓜被奉为全能蔬菜
从茎到花到果到籽...
好像没有不可以吃的！
生长的每个阶段都可以食用，
都可以提供人们需要的营养元素。
中医认为：南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
南瓜藤营养价值丰富，不但可以上餐桌，也可以入药。
药用价值1、通便：南瓜藤中富含的蛋白质及多种氨基酸都是人体肠胃所需的，且南瓜藤中含有的粗纤维能使肠道的蠕动增强，加强胃消化。
2、治胃痛：南瓜藤碾汁冲红酒喝。
3、治高血压：由于肝阳上亢引发的高血压，可用南瓜藤医治。肥胖造成的高血压，减肥即降压，其他缘由造成的高血压，应听医生的吩咐。
4、治泌尿结石：南瓜藤可辅助医治泌尿系统结石，南瓜藤无毒，因此若有细小的稳定型结石，无妨用来医治。
5、痰多：南瓜藤上的毛毛可清肺，可清除喉咙上多出的痰。取南瓜藤新鲜的浸泡后凉拌。很适合常常咳嗽者。
6、戒烟：南瓜藤洗净切碎，碾成汁，加一些红酒，开水冲泡，代茶喝。或用适当南瓜藤煎一碗汤，加一些红糖1次服。能将尼古丁去掉，安定神经。不过要延续。
7、月经不调：南瓜藤里的绿色部份的水份，能活血降火，总是痛经的女人可用南瓜藤煮水来喝。
8、治虚劳内热：南瓜藤无毒，可清肺、和胃、通络，医治肺结核低热、肠热便秘、咳嗽、扁桃体发炎、双目视物不清等。齐根剪断秋后南瓜藤，插瓶里，取汁服。
南瓜花为单性花，6七月为花期，可以采摘新鲜新鲜的花朵食用，也可以晒干食用。吃法多样，可以配合鸡蛋煎着吃，还可以凉拌、做汤，另外酿南瓜花、做南瓜花饼都是新鲜的吃法。
南瓜花的作用与功效1、南瓜花的花粉是世界公认的殊效保健品，能改良睡眠、保护血管与心脏、增智、预防出血及加强体力。
2、新鲜的及晒干后的南瓜花都能消湿热、肿毒，止血收敛。常用于医治咳嗽、黄疸、痢疾等。
3、南瓜花有助于医治结膜炎、乳腺炎等多种炎症。
4、南瓜花含有的胡萝卜素较多，有助于医治恶性淋巴肿瘤等多种癌症。
但吃南瓜花也有注意事项
1、南瓜花是儿童和老年人理想的天然保健品。但不是人人都能吃的，对花粉过敏的人，则不能食用南瓜花。
2、南瓜花的烹调时间不宜太长，以避免流失过量营养素。
3、吃南瓜花，以清晨摘取为佳，或在雄花传粉以后的中午之前采摘。采食南瓜花最好选择刚刚开放或还没有完全开放的花朵，这样的南瓜花吃起来口感和味道才最好，开放时间过久的南瓜花就不好吃了。
还有南瓜子，也是功能强大！食用南瓜子则可以医治百日咳，咳嗽咽干等。
中医认为，南瓜子味甘，性平。能补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫。用于脾虚营养不良，消瘦乏力；脾虚水肿；产后缺乳；百日咳，咳嗽咽干；绦虫、蛔虫和血吸虫病。
1.南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；
2.得了脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
3.发物之一，服用中药期间不宜食用。
4.南瓜藤性微寒，体质虚寒的人勿食。
5.尽可能熟食。南瓜子生吃的保健作用没有熟食好。
6.南瓜子不宜与羊肉同食，可能会引发腹胀腹痛等问题。
7.胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。
（素材来源：络）
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