早上起床脸大一圈浮肿的特效穴,谁用谁说好
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足背第2、第3跖骨结合部前方凹陷处，按压有酸胀感即是。
和胃行水，清热消肿。适用于面目水肿，肠鸣，腹痛，胃下垂，慢性胃炎，足背肿痛。
陷谷穴配陷谷、上星、囟会、前顶、公孙治面肿。
陷谷穴，直刺0.3～0.5寸；或向上斜刺0.5～1.0寸，局部酸胀，可扩散到足背。但不适合非专业人士自己操作。
陷谷穴，正好用艾灸罐刮灸脚背
用拇指指腹用力按揉陷谷穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，调理脾胃，预防胃下垂、慢性胃炎，还可保养足部，避免水肿。
