真人版，超实用的乳腺癌康复操10
每年的10月，是世界乳腺癌防治月，每年的10月18日，为乳腺癌防治宣传日，设立这一特殊的日子，是为了关爱女性的健康。
根据统计，全世界每年约有万女性新患乳腺癌，有50万女性死于乳腺癌。在我国，乳腺癌发病率居女性恶性肿瘤之首，每年约有20万新增患者，发病率呈逐年上升且日趋年轻化之势，乳腺癌被列为“红颜第一杀手”。
外科手术目前仍然是乳腺癌治疗的主要方法。乳腺癌术后经常会发生患侧上肢功能障碍，主要表现为上肢淋巴水肿、肩关节运动幅度受限、肌力低下、运动后迅速出现疲劳及精细运动功能障碍等，其程度取决于手术术式和术后时间、放化疗的差异及功能锻炼等。
研究认为，乳腺癌术后功能康复锻炼持续时间应在6个月以上，特别是前3个月尤为重要。如果术后不进行患肢功能锻炼，那么，由于瘢痕组织收缩将影响肩关节的活动，在瘢痕组织处于较稳定状态后，即使再进行锻炼，其效果也不理想。下面介绍的这套康复操就适合于术后1-3个月的患者。
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