说健康脚肿名堂多，寻因很要紧
我们都有这样的生活经验，买鞋最好下午去，因为到了下午，脚都会有一些肿大，原本合适的尺码有可能穿起来感觉有些紧。这种腿脚肿胀经过充分休息后，大多能自愈。但对于老年人来说，如果出现脚肿，则可能是疾病的预兆，最好能及时就医。脚肿多是疾病作祟医生介绍，脚肿只是一种症状，可能属于生理性的脚肿，也可能因疾病引起的，后者主要有四种病理性原因。其一是心源性疾病引起的脚肿，比如慢性心功能不全、心衰等；其二是肾脏疾病引起的脚肿，如肾功能不全、肾病综合征等；其三是血管疾病可引起脚肿，比如静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓；其四是肝脏疾病，肝脏是人体蛋白合成的重要器官，如果患有慢性肝脏疾病，血液中的白蛋白数量下降，血液渗透压下降，也会引起脚肿。另外，还有一些原因，比如神经内科的疾病也可能引起脚肿，比如偏瘫病人的偏瘫一侧肢体就可能出现水肿。服用钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等药物治疗高血压病的时候也可以引起脚踝水肿。女性进入更年期还会出现特发性水肿，多表现为轻重不一的全身性水肿，常有缓解和加重交替出现的现象。脚肿伴心慌看心内科医生提醒，不管哪种原因，如果老人出现脚肿，医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。医院看脚肿，应该挂什么科呢？如果脚肿因肾功能衰竭引起，还会出现眼部、脸部肿胀，在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，就要去肾内科检查；如果脚肿伴有心慌、气喘、憋气，可能是心源性疾病引起的，应该去心内科检查；如果脚肿伴有剧烈疼痛，应该去骨科检查；若其他症状不明显，医院老年科检查。玉米须消肿挺有效谈及防治，医生表示，要区分是病理性脚肿还是生理性脚肿。前者得治根，即治疗原发疾病，如果是生理性的脚肿，应注意以下这些：少摄入含盐量高的食物；避免久坐；给自己选一双舒适的鞋子；坚持每天做一些放松腿部的运动，如游泳、散步等，再比如用脚趾滚动小球或小棍；如果长时间活动后，可以自己按摩足部；经常用温热的水泡泡脚；睡觉时可把下肢略微抬高，让腿部充分放松，达到血液回流、促进血液循环的目的。通过食疗亦有不错的效果。可以用玉米须泡水喝，玉米须有利尿、降压等功效，对各种病因引起的水肿效果较佳。用玉米须50克（干品）、大枣5枚，以开水冲泡代茶饮，每日1剂，连饮服1个月，不仅可预防水肿，也有利于消肿降压。茯苓、红豆、薏米的消肿效果也不错。青筋暴起可能病来了近日，一个“观青筋就能知疾病”的帖子在网上热传，文章认为，无论人体哪个部位，如果青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞不能排泄出体外的病症反应，如果青筋出现凸起、扭曲、紫黑等变化，更是表示体内积滞的废物很多，甚至大病将至。那么，这种说法靠谱吗？青筋其实不是筋，而是人体的静脉血管。一旦静脉血液回流受阻，在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象，就成为大家口中的青筋。青筋是不是明显，与人的胖瘦、是否从事重体力劳动等诸多因素都有关系，只有某些身体部位的青筋显露甚至凸起、扭曲，才会提示病来了，其中四个部位出现青筋值得警惕。1.头部青筋：当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的。若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化；青筋紫黑时，提示容易中风，需要引起重视，常见不适表现为易头晕、头痛、头涨、视物不清。2.下肢青筋：小腿有青筋，即下肢静脉曲张，长时间站立或体力劳动较重的人容易出现这种情况，开始往往没有任何疼痛症状，但可以见到青筋，这需要引起重视。常见不适表现为疼痛，严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。3.腹部青筋：如果出现腹部青筋，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。4.颈部青筋：脖子上持续有青筋凸起，说明两种情况，一是心功能不全，多见于肺心病等疾病；二是心包炎或心包积液。
