眼睛常识消除眼睛水肿的小妙招201
喝水太多？伤心落泪？睡眠太差？还是身体虚弱？早上起床眼睛浮肿，没有元气，想要急救一下怎么办？脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。别着急，小编今天就给你支招
眼睛消肿的按摩方法
1按摩眼角
用中指和无名指眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。蓝莓中所含的“花青素”有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。
2按摩太阳穴
用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的除去床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地除去疲劳。
3按揉眼球
闭上眼睛，用拇指以外的四手指按住眼眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。
4按摩耳穴
平时没事的时候多按摩按摩耳穴，对预防干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂（女性佩戴耳环的位置），轻轻地揉按即可，每次30下。
5按摩眼眶
中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。
眼睛肿用什么敷最好
1、冷热敷交替+鸡蛋 用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动。正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。 2、冷却的红茶包 用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。大家可以利用手边现有资源，补救你的双眸，让你元气满满的开始新一天～如果还想要更多的生活小妙招，就尽情点击上方补骨脂注射液零售价你了解多少北京治疗白癜风的价格大概需要多少钱
