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7个动作只需10分钟,排毒消水肿,快速健

很多MM脸胖大部分都是水肿,今天教大家7招瘦脸按摩手法,轻松消除水肿,还可以提拉紧致脸部线条,预防细纹和皮肤松弛下垂。晨间起床后和睡前保养,利用头部本身的重量与双手温度,进行脸部线条紧塑、防止肌肤细纹产生,养成日常保养好习惯,打造超V小脸。

步骤一:手指并拢伸直,放在额头的中间,用食指和中指指腹,顺着发线同时向左右两侧轻轻推压到太阳穴的位置。

步骤二:伸直手指放在耳朵下面,垂直往下按摩脖子的左右两侧,加速脖子上淋巴向下流。按摩的时候要稍微向上仰起下巴,让全部手指都能够碰触脖子。

步骤三:双手打开,分别放在左右锁骨的内侧,食指和中指放在锁骨的下凹陷的地方。顺着锁骨用指腹向外轻轻摩擦,让毒素继续流动。

步骤四:手指并拢,稍微弯曲,伸出食指,将第二关节放在嘴角的下方,稍微用力推压,将下巴和脸颊的赘肉向上提拉,直到按摩的耳朵前面。

双手打开,中指垂直贴着鼻翼两侧。用第一和第二关节之间的部位,从内到外地轻轻摩擦颧骨周围。摩擦的时候要记得稍微轻轻地推压,让颧骨周围紧致起来。

步骤六:手指自然并拢,放在耳下,从上到下轻轻摩擦知道到达颈部。顺着左右两侧按摩到锁骨。

步骤七:双手轻轻握拳,伸出弯曲的食指,掌心朝前放在眉头上,利用弯曲的第二关节,顺着眉骨从内到外轻轻地推压,按摩到太阳穴的位置上。然后用第二关节在太阳穴上大全按摩。

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