孕期超重的七大危害
我国有百分之七十三的孕妇体重增加超过WHO的标准，巨大儿的发生率达到了百分之七到百分之十，剖宫产率居高不下，很多地区达到甚至超过了百分之七十五。
（一）对准妈妈的五大危害
毫无顾忌的想吃啥就吃啥，尤其甜食摄入过多，会造成血糖偏高，有引起妊娠期糖尿病的危害。
吃的过多，体重增长过快，会使妊娠纹过早出现。
超重会给准妈妈的行动带来不便，而孕期缺乏运动不利于顺利分娩。
腹部增大压迫下肢血管，影响循环，使下肢水肿加重，形成静脉曲张。
孕期体重超重会影响产后身材恢复。
（二）对胎儿的两大危害
1.如果体重超过4千克，巨大儿会给分娩造成困难，容易发生新生儿产伤。
2.容易导致新生儿成年后糖尿病和肥胖的发病风险增高。
所以，就健康的观点来看，准妈妈千万别再有“一人吃，两人补”的观念，因为一味的吃并不能让胎儿完全吸收。不是说，胎儿长得越大越健康，胎儿的体重正常才是关键。如果体重低于五斤，会影响存活率，如果高于八斤，会损害预期健康和寿命，整个孕期孕妇体重的增加数值，也是胎宝宝发育的一面镜子。
建议孕妈买一个体重计，每周固定一天，晚饭前，排便后，大约以相同的着装进行测量，可以比较准确的反应每周体重增长的情况。
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