angelababy怀孕吃冰淇淋你是
孕妈咪们，除了孕前期的妊娠反应外，食欲一般都会疯狂暴涨。
都说孕妇能吃是福，孕妈妈多吃多摄取营养肚子里的宝宝才能健康的长大。但是，有时候为了宝宝，孕妈妈也得有所节制，不该吃的东西千万得忌口啊！
前两天baby就被记者拍到在香港便利店门口吃冰淇淋的照片。
照片一公开各路网友都沸腾了，各种分析baby该不该、能不能吃这个冰淇淋。还纷纷呐喊晓明哥出来管管，简直比管教自己媳妇还要上心~
樱桃蜡笔要小新：我也八个月，这会正是内心燥热的时候，我懂她！
swym_19：听说好像是怀孕的时候吃冷会容易产生宫缩，容易早产
东北滴杠把子：晓明也不敢管她呀。
女生都喜欢甜食，孕妇的胃口又极好，看到喜欢的东西忍不住要吃也能理解。
但是，孕期到底能不能吃冰淇淋？这些饮食上面的问题，孕妈妈真的得注意了！
孕期能不能吃冰淇淋：
一、添加剂
冰淇淋主要是由鸡蛋、牛奶、糖和各种果汁搭配执着而成。里面的脂肪、蛋白质等都是人体所需的营养物质。
但是，为了更好的口感，冰淇淋里面也会有甜味剂、香味剂、稳定剂、色素等添加剂。这些东西对人体一定是不好的。
二、含糖量高
冰淇淋中糖分比较高，吃多了就会引起高血糖，雪糕就是高糖分食品，女性怀孕应该避免吃糖类食品，如雪糕、蜂蜜等，摄入过多的糖分就会导致高血糖、妊娠糖尿病。
三、低温刺激
冰淇淋的低温虽然会杀掉一部分病菌，但是还是会有某些耐低温病菌存在。
女性在孕期时肠胃功能会有所减弱，并且胎儿对冷非常敏感。如果孕妇吃多了寒冷刺激的食物可能会导致胎儿的躁动，更严重的可能还会引发肠胃出血、消化功能减弱、腹泻甚至滑胎等情况。
“所以为了宝宝的健康，孕妈咪最好不要吃冰淇淋、雪糕等食物，毕竟宝宝的健康最重要。
如果实在嘴馋，偶尔吃两口解馋就好，一定不要多吃哦！
孕妈咪的饮食禁忌：
孕妇作为特殊人群，饮食不仅要注意营养均衡，还要避免一些对身体以及胎儿发育不利的食物。
1、不宜长期高脂肪饮食
在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
2、不宜过量摄入高蛋白质
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。
故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
4、不宜长期高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。
孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为毫克，后期可增加到1毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
5、不宜过度咸食
现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。
为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
6、不宜滥服温热补品
孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。
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