世界肾脏日,一起认识肾脏,了解肾脏病
WorldKidneyDay
年3月11日是第16个世界肾脏日（WorldKidneyDay），今年的主题是“与肾病相伴，过健康人生”（LivingWellwithKidneyDisease）。
人体有两个肾脏，位于腰部，左右对称，看起来就像是一对蚕豆。如果把人体比作一个运转的机器，肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的核心零件，今天，我们就来一起认识认识我们的肾脏。1肾脏的功能肾脏是人体泌尿系统的重要组成部分，是人体的重要器官，它的主要功能是生成尿液，排出体内多余的水分，维持体内水的平衡；排出身体代谢的废物和毒素；调节体内的电解质和酸碱的平衡；此外，肾脏还有内分泌功能，会生成一些激素如肾素，可以调节血压，促红细胞生成素，可以刺激骨髓造血，促进红细胞生成，活性的维生素D可以调节钙磷代谢等。
肾脏疾病包括各种类型的肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎、高血压和糖尿病等继发的肾病、肾衰竭等多种疾病，因此，肾脏疾病的早发现、早诊断、早治疗就显得尤为重要。
2肾脏病常见信号
·尿量异常：少尿、无尿、多尿夜尿增多
一般来说，正常人一天的尿量平均在ml左右。若24小时尿量＞ml是多尿，＜ml就是少尿，＜ml就是无尿。不管多尿还是少尿，特别是少尿，都有可能是肾脏疾病引起的。
夜尿增多是指夜间睡眠时尿量＞ml或大于白天的尿量，正常人在进入熟睡状态后，肾小管重吸收作用增强，因此如果没有大量饮水，一般不会有夜尿。
患有前列腺增生的老年人常常会出现夜尿次数增多现象，但并非是夜尿增多，需要通过监测夜尿量来判断。
·尿性状异常：尿色异常（血尿、脓尿），蛋白尿（尿中泡沫增多）
正常尿液是淡黄透明的。如果尿液颜色发生改变，尿液浑浊，可能为脓尿，见于尿路感染。如果尿液呈浓茶色、洗肉水样或鲜红色肉眼血尿，提示可能出现了肾炎。如果发现尿液中的泡沫明显增多，且经久不消，多提示有蛋白尿的存在，血尿、蛋白尿是肾脏疾病的特征性表现，需要及时就诊以明确。
有些食物和药物可能造成尿色的改变，若排除了饮食和药物因素，一定要及时到肾科就诊，做尿检明确。
·排尿异常排尿异常包括有尿频（排尿次数增多但尿量不多）、尿急（一旦有尿意需即刻排尿）、尿痛、排尿困难、尿潴留、尿失禁等现象。其中尿频、尿急、尿痛称为尿路刺激征，见于尿路感染、尿道综合征、输尿管结石、膀胱肿瘤等情况。·水肿水肿是肾脏病最常见的表现，多见晨起出现眼睑、颜面水肿，或是双足、下肢水肿，水肿是可凹性的，一般都是对称性的。·腰痛肾脏若出现问题，会伴随有腰痛情况出现。肾脏病，尤其是肾炎，腰痛并不是其突出的症状，部分患者可能并无明显的腰痛，而尿路感染急性肾盂肾炎患者腰痛症状会更突出。·高血压
高血压往往是患上肾脏疾病的警报。血压升高可以表现为头晕、头痛、视物模糊等,对于无高血压病史的年轻人，如果突然出现血压升高，要特别注意，应及时寻求专科医生的建议与治疗。
·贫血
肾功能减退也有可能会引起贫血，贫血的症状包括面色发黄、全身乏力等。由于肾脏受到损害，从而影响了促红细胞生成素的分泌导致贫血。出现不明原因的贫血需要做肾功能的检查。·食欲不振
肾脏功能受损时，机体代谢的废物和毒素会逐步蓄积在体内，刺激胃肠道，患者就会出现食欲不振、恶心、呕吐、上腹饱胀、腹泻甚至消化道出血等症状。这些酷似胃病的症状恰恰是不少肾病患者的早期症状，需要引起注意。
3肾内科需要做哪些检查？检查指南，请查收！尿常规：明确血尿和蛋白尿的程度，有无尿路感染。
肾功能检查：血肌酐、尿素，肌酐清除率，明确肾功能损伤情况。肾脏超声检查：可以反映肾脏的大小、形态、结构等是否正常，有无积水、囊肿、结石、肿瘤、创伤等。
（本文图片来源于网络）
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