我们如何及时做好淋巴排毒
有两部关于生与死的电影给我印象很深，高圆圆主演的《搜索》和前段时间的高票房电影《滚蛋吧，肿瘤君》，女主角都因患有淋巴癌，处于最艰难的时候而发生的情感和人生故事。现实生活中，人们对淋巴癌也不陌生，年央视主播罗京因淋巴癌去世，年李开复公布确诊淋巴癌消息。
到底什么是淋巴？
人体很多组织和器官，如胃肠道、泌尿系统、生殖系统、皮肤等广泛分布着大量的淋巴组织，共同组成保护人体健康的淋巴系统屏障。当外来细菌、病毒入侵，淋巴系统清除机体内衰老坏死的细胞，维护着机体内环境的“整洁有序”。现代人群由于环境污染或工作压力极大，且有熬夜习惯、长期过度疲劳等造成免疫系统也过度疲劳懈怠，这些都是引发淋巴瘤的因素。
淋巴系统是人体非常重要的系统，我们呵护她就是守护我们的生命。
手法在肢体淋巴水肿的应用
早在20世纪60年代，德国淋巴医学家福笛夫妇研发淋巴水肿的按摩方法，称之为“复合理疗法”，在没有水肿肢体的近心端开始，把淋巴液推向对侧淋巴循环系统，以逐步加强与患侧之间的淋巴交通，促进左右淋巴交汇和回流。然后再逐步过渡到肢端。经过一段时间的手法按摩后，淋巴积液可以回流到对侧正常躯体，循生理道路输入静脉系统。机体受损后局部组织液生成增加，造成局部肿胀。手法可以在局部肿胀的部位顺着淋巴流动的方向施加手法，加强淋巴管壁的收缩，加速淋巴管中淋巴泵的推动作用，促进淋巴液排空，由此改善水肿。
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