3个关键时期采取14剿灭体内残余癌
核心提示：怎样抓住最佳时期消灭癌细胞，怎样科学地进行癌症康复，怎样使癌症患者恢复至最佳状态，这是众多癌症患者十分关心的问题。
目前，我国主要采用手术、放疗和化疗来治疗癌症。实践证明，这三大疗法的确是治疗癌症的有效方法，但光靠这三大疗法是不够的。研究表明，经过规范的手术、放化疗后，癌症病人体内还会残余约1万—10万个的癌细胞。这些残余的“游击队”是患者转移、复发的根源。
临床医学家经过大量研究后发现，手术后、放化疗中、放化疗间歇期是消灭残余癌细胞，防止转移、复发的最佳时机。
这三个时期为什么最关键？
1、手术后，残余癌细胞会代偿性增殖，就像刚减了肥的人出现反弹；
2、随着放化疗次数的增多，残余癌细胞的耐药性不断增强，使治疗效果越来越差；
3、放化疗间歇期，残余的癌细胞会乘机爆发性生长，分裂速度可能会大大加快。
残余癌细胞在这三个时期的特殊生长状态，直接引发了癌症的高转移、高复发，使病人苦苦熬过的治疗功败垂成。因此，专家认为，紧紧抓住这三个时期是防止癌症转移、复发，提高病人生存率的关键。
如何防止这些“散兵游勇”在人体内死灰复燃，又做大做强？这里总结出了临床治疗与饮食、运动、心理、环境紧密结合的“1+4”癌症康复新模式。
“1+4”中的“1”是指科学的临床治疗。
相信肿瘤病人及家属在获知自己患癌的第一时间就在考虑,究竟是选择中医还是西医？笔者建议治疗阶段以现代医学为主，在康复期以传统中医为主。
在治疗过程中，病人最恐惧的是过度治疗。目前，过度治疗现象比较多见。当然过度治疗有时候不仅仅是医生的问题。我曾碰到过一位病人，做过了6个周期的化疗，还主动跟我说，“张医生，我怕复发转移，您要不帮我再做5个周期的化疗”，让人哭笑不得。现在还暴露新的情况，肿瘤患者的中药过度治疗。我曾经遇到一位患者，他咨询我，他说“张医生，我吃了18年的中药了，我还要吃吗？”更让我惊诧不已。如何把握好临床治疗这个“度”的确是个技术活。需要医生有专业的医疗水平，同时还必须兼具良好的医德。对病人来讲，防范过度治疗一个最好的方式是请病人和家属倾听第三方意见，权衡利弊，挑选最佳方案。在选择放化疗时，不要唯进口药、贵药为上，应根据病人身体状况，选择正确的药。
“1+4”中的“4”包括：
1、正确的饮食。
吃非常重要。肿瘤病人吃什么？怎么吃？哪些要多吃？哪些要忌嘴？……这是肿瘤营养学的内容。一句话或本篇难以说清。但推荐微友阅读笔者（张俊涛）刚完成的一部《让食物成为你的药物——肿瘤康复18节饮食必修课》，专门论述以上问题，本书一共三个部分18个章节，涉及内容较多，从“癌来了”到“为什么偏偏是我得癌症”；从“吃出来的癌症”到“癌细胞最喜欢‘吃’什么”；从“谁在促癌生长一臂之力”到“抗癌明星，你的名字叫食物”；从“向食物搬救兵，吃出免疫力”到“用食物阻击癌症黑色心理”，从“射向癌症的七大超级营养子弹”到“与癌‘食’战，让食物成为你的抗癌药物”……，从“吃”到“喝”，从喝水到喝饮料，从吃什么到忌什么；从多吃什么到少吃什么，从吃食物到吃保健食品……。本书是一本专门为癌症患者“量身定做”的科普抗癌书籍，目的告诉肿瘤病人如何通过饮食来防范肿瘤的复发与转移。本书40万字，耗费笔者5年时间，数次易稿，肯定会带给读者惊艳（大约一个月后全国发行）。
2、合理运动。
运动的作用毋庸赘述。建议患者根据自身的身体状况进行力所能及的锻炼活动。建议肿瘤病人练八段锦、郭林气功、太极拳等。总之，肿瘤患者应尽早锻炼、循序渐进、坚持不懈地长期进行有氧运动。
3、调适最佳心理。
治疗过程、康复期肿瘤患者的心态至关重要。没有一个人是笑着迎接癌症的，没有哪一个人说“告诉大家一个好消息，我得癌症了”，除非这个人是个十三点（上海俚语，傻子的意思）。还需叮咛一句的是，康复人群要有好的心理或情绪必须处理好生活中的关系。夫妻关系是重中之重。有数据统计，夫妻感情不好的肿瘤患者，其康复的概率较低，单身肿瘤患者，康复的概率更低。得了癌症都会害怕的。肿瘤患者中流传一句话，三分之一的癌症病人是吓死的。怕不能解决任何问题。相反心中无癌才能战胜癌。给自己一点时间，克服恐惧，相信自己能打败癌。在治疗的过程中，必须树立必胜的信心以及大无畏的精神，同肿瘤打一场持久战。学会驾驭自己的情绪，培养自己的爱好。不要封闭自己，更不能怨天尤人。
4、创造最佳的康复环境。
肿瘤是环境、遗传与心理等不良因素的产物。现在，环境的恶化，是不争的事实，直接影响我们的康复。我们不能改变大环境，我们可以改变居室小环境，（每个家庭可以装个空气净化器）。
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