水肿看起来就像胖10斤该拿什么拯救
关于肿脸妹，
每天早上一照镜子都会跳起来的小伙伴们
绝对深有感触！！！
水肿太可怕了，看起来像胖了十斤～
熬夜会水肿、睡前喝水也会水肿。
该拿什么拯救这烦人的水肿脸呢？
听牛尔老师给你支招！
今日嘉宾
牛尔老师台湾知名美容专家
Q：最近迷上了玩游戏导致很晚睡，第二天还要约会！可是脸肿了一大圈，怎么办啊牛尔老师……快快急救
A：疲劳、熬夜本身就会令身体的新陈代谢与血液循环变差，令水肿问题加剧。加上很多熬夜的女性靠饮用冰饮来驱赶困意，或者拿香辣浓味食品当夜宵，夜宵中的盐分容易让体内积存水分，翌日醒来，面部变得异常浮肿。有的熬夜者以为少喝水就可防止水肿情况，其实喝水严重不足，反而会令肾脏发出信号，令细胞吸收现存水分，导致细胞膨胀而水肿。所以渴了就要喝水，才是去水肿的天然方法。
早上起来，脸已经浮肿黯淡，怎么办？可以马上来一杯不加糖奶的黑咖啡，不但能唤醒你的精神，还能加速身体排水，对面部去水肿很有效果。也可以喝一碗红豆薏米汤，红豆含蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用。
涂上按摩霜，认真柔和地按摩脸部，加快血液和淋巴循环，是可以击退浮肿黯淡的有效方法，很多有经验的化妆师在模特肌肤状况不好时，会给模特按摩十分钟以上，来让肌肤透出红润，当然，你也可以涂抹含咖啡因和皂角甙的醒肤产品，让那种激爽的感觉直透心底，也让肌肤透出活力，焕然一新。
如果时间比较紧迫以下2种方法也可以试试看哦。
一、“汤匙美容法”：
早上眼睛水肿，将冰过冰水的汤匙敷在眼皮上，变温后再用冰反复约五次敷上下眼皮两三分钟即可消肿；匙的背面随着脖子的淋巴按摩能有瘦脸效果，颧骨到太阳穴轻轻按摩能紧致皮肤，按摩耳侧到下巴能促进代谢。
二、自制绿茶喷雾消肿：
首先用常温水泡杯绿茶，另外准备随身喷雾瓶，记得先用酒精消毒，因为皮肤敏感的女孩常因为新的喷雾瓶内含的塑剂而过敏；接着将绿茶包倒入瓶中，再加入2~3滴能使脸部更加湿润的甘油，摇一摇后便可使用，建议早上洗脸后立刻喷会更有效！
有关于护肤美妆的疑问宝宝们都可以在评论区给我们留言哦~另外，阅读原文还有水肿妹子的福利推荐吼~
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