开原健康天天用脚，五种脚相看健康
脚底皮肤干燥
在日常生活中千万不要忽视脚上的皮肤干燥。因为真菌感染(脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病)通常是由干燥发痒的皮肤开始的，之后会发展为炎症和水泡。当有水泡的时候，感染就会扩大。
养生建议
如果不是很严重，经常清洗脚，然后让其彻底干燥，可以在鞋子里和袜子里使用脚粉。
脚掌疼痛
脚掌疼痛通常是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。
养生建议
针对于糖尿病人群，萨斯州立大学的一项研究发现，如果每天摄入的纤维从24克增加到50克，血糖水平会明显降低。所以这类人群可以多吃水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦通心粉、麦片和面包。
脚寒
这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，也可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。
养生建议
饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。饮食上就要时刻在北京治疗白癜风需要多少钱北京哪里可以能治疗好白癜风
