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迎风流泪视物不清老花眼眼睛干涩酸痛

?点上面“脉脉养生”……

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1、迎风流泪——按摩眼睛左右角上的两穴:瞳子髎穴、睛明穴

(1)胆经上的瞳子髎穴(位于外眼角旁开0.5寸、眼眶骨外缘凹陷中是胆经头面部的第一穴,专治迎风流泪。每次按压40下,可促进眼部血液循环,有利于寒湿水气的扩散,从而起到治疗迎风流泪的效果。按压力量不要太大,有人按摩时把脸部的皮肤都揉掉了皮,用食指按压比较好。

(2)挤按膀胱经上的睛明穴(眼睛内侧,鼻梁和内眼角交界的地方配合起来效果会更好。每用眼1~2个小时,按摩一下睛明穴和瞳子髎穴,也算是对眼睛的一种“回报”了。

2、视力下降:由于常盯电脑,看东西模糊,眼睛干涩发痒,眼里有血丝。方法:按揉明目穴(耳垂上戴耳环的小孔,即是“明目穴”),平常多用手指揉捏此穴,每次两分钟,揉时要闭眼睛。

3、眼睛酸胀、老花眼、近视眼:拇指上有三个穴道,分别是明眼凤眼、大空骨,明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,空骨穴名不虚传,按了眼睛酸疼立刻消失。大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。

爱上网或工作离不开电脑的人,如常常感到眼睛疲劳,可利用穴道的按摩法,舒缓眼睛疲劳的症状。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激,可消除眼睛的疲劳,帮助入睡;此法还可以抑制老人性的白内障。如有不懂的请搜







































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