怎样预防宝宝长冻疮
冻疮是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，但是容易复发。虽然冻疮不是什么大病，但是又痛又痒让孩子吃尽苦头。为什么宝宝比大人更容易冻疮呢？
为什么宝宝更容易生冻疮？
1.天气寒冷
冬天气候寒冷，但身体较长时间处于低温和潮湿环境下，容易使体表的血管发生痉挛，血液流量减少，造成组织缺血缺氧，细胞受损，尤其是肢体远端血液循环较差的部位，如手指、脚趾。
2.宝宝皮肤敏感
宝宝的皮肤组织含水量较成人高，且体表面积与体重比相对成年人较大，散热快、消耗热量大。再加上，宝宝的皮肤血管系统发达，血管贴近表皮，皮肤对外界环境的温度变化敏感。当温度低于10℃时，皮下小动脉遇冷收缩，静脉血液回流不畅，血管中的液体渗入到组织间隙形成局部水肿，导致宝宝容易得冻疮。
3.穿着因素
保暖措施不够，穿过紧的鞋袜，长时间站立不动等都会导致局部血液循环发生障碍，热量减少导致冻伤。
冻疮容易复发，有的宝宝甚至年年都生冻疮，所以，要重视冻疮的预防。
冻疮怎么预防？
1.加强保暖、防潮
寒冷的冬天对于皮肤暴露处要注意保暖，出门时应该戴口罩、手套、防风耳罩等。注意保持衣服、鞋袜干燥，防止潮湿时加速体内热量的散失。衣服、鞋袜大小要松紧适宜，避免过紧过小，影响血液循环。
2.增强锻炼
适当户外运动，加强锻炼，提高机体对寒冷的适应能力。可以给宝宝的手、脚、面部、耳朵等容易长冻疮的部位进行局部按摩，促进血液循环，减少冻疮的发生。
3.注意护肤
宝宝容易长冻疮的部位更需要精心呵护，可以适量涂抹凡士林或者其他油脂类的护肤品，以保护皮肤，减少热量的散失。
3.补充足够的热量
冬天天气寒冷，饮食上要注意给宝宝多吃富含碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物，这些食物可以在低温时为身体补充热量，另外要重视维生素的补充，如维生素C、维生素B、维生素A等，有利于预防宝宝冻疮的发生。
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